順時(shí)針揉肚子能治便秘嗎問(wèn)
順時(shí)針揉肚子能治便秘嗎
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陳佩瑜副主任醫(yī)師
廣州市婦女兒童醫(yī)療中心 向他提問(wèn)
順時(shí)針揉肚子可以在一定程度上幫助緩解便秘。
順時(shí)針揉肚子可以對(duì)腸道產(chǎn)生一定的刺激,就如同給腸道做了一次“按摩”,可促使腸道的蠕動(dòng)更加規(guī)律和有力,能幫助糞便的推進(jìn)和排出。通過(guò)這種輕柔的按摩動(dòng)作,可以幫助調(diào)節(jié)腸道的運(yùn)動(dòng)功能,讓腸道的工作狀態(tài)更加良好,從而對(duì)便秘問(wèn)題起到一定的改善作用。在揉肚子的過(guò)程中,可能會(huì)間接對(duì)腹部的壓力產(chǎn)生影響,協(xié)助糞便更好地通過(guò)腸道,尤其是對(duì)于一些因腸道動(dòng)力不足而導(dǎo)致的便秘情況。
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