孕婦把腳崴了腫起來(lái)了怎么辦問(wèn)

孕婦把腳崴了腫起來(lái)了，可以通過(guò)休息、抬高腳部、冷敷、熱敷等方式來(lái)處理。

1.休息

孕婦應(yīng)該保持充足的休息時(shí)間，避免過(guò)度活動(dòng)。

2.抬高腳部

在休息的時(shí)候，孕婦可以適當(dāng)抬高腳部，促進(jìn)靜脈血液回流，減輕腫脹的癥狀。

3.冷敷

在崴腳后的24小時(shí)之內(nèi)，孕婦可以采取冷敷的方法減輕腫脹和疼痛的癥狀。一般每次敷10-15分鐘，每天敷3-4次。

4.熱敷

若腳部崴傷的癥狀不太嚴(yán)重，可以在受傷兩三天之后采取熱敷的方法促進(jìn)血液循環(huán)，促進(jìn)腫脹的消退。