按哪個部位能治便秘問

按揉天樞穴、支溝穴、大腸俞穴等部位可以在一定程度上輔助治療便秘。

1.天樞穴

位于肚臍旁開2寸處。按揉天樞穴可以促進腸道蠕動，改善胃腸功能。用手指按揉該穴位，力度適中，以局部有酸脹感為宜。

2.支溝穴

位于前臂背側，腕背橫紋上3寸。刺激支溝穴有利于調節(jié)三焦氣機，促進排便?？赏ㄟ^點按或揉按的方式進行刺激。

3.大腸俞穴

在腰部，當?shù)?腰椎棘突下，旁開1.5寸。按摩大腸俞穴可以增強大腸的傳導功能，緩解便秘癥狀。可用手掌或按摩工具進行按壓。