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寶寶感冒咳嗽能吃肉嗎

2歲2025年01月13日 11:09:06
病情描述:

寶寶感冒咳嗽能吃肉嗎

醫(yī)生回答(1)
  • 劉倩筠
    劉倩筠主任醫(yī)師

    廣州市婦女兒童醫(yī)療中心 向他提問

    寶寶感冒咳嗽時,可以適量吃肉,但要注意選擇瘦肉、適量吃,并保持飲食清淡、易消化。

    肉是優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)和必需脂肪酸的重要來源,有利于寶寶身體的恢復(fù)和免疫力的提升。但是,要注意適量吃,避免攝入過多導(dǎo)致消化不良等問題。同時,建議選擇瘦肉,避免攝入過多的脂肪和膽固醇。

    此外,寶寶感冒咳嗽時,飲食應(yīng)以清淡、易消化為主,多吃新鮮的蔬菜和水果,以補(bǔ)充維生素和礦物質(zhì)。避免吃油膩、辛辣、刺激性食物,以免加重癥狀。

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