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月經期間可以按摩嗎

2025年02月27日 14:34:52
病情描述:

月經期間可以按摩嗎

醫(yī)生回答(1)
  • 何志暉
    何志暉主任醫(yī)師

    廣州醫(yī)科大學附屬第一醫(yī)院 向他提問

    一般來說,來月經時可以按摩,但需注意按摩方式和部位。

    月經是女性的正常生理現象,在此期間,女性身體的激素水平會發(fā)生變化,子宮內膜會脫落,可能會出現腹部不適、乳房脹痛等癥狀。適當的按摩可以緩解這些不適,但需要注意,應選擇輕柔、舒緩的按摩方式,避免使用過于強烈的按摩手法,以免刺激子宮,導致月經量增多、經期延長等。腹部、腰骶部是按摩的常用部位,但在經期應避免按摩腹部,以免刺激子宮,引起不適。腰骶部的按摩力度也應適中,避免過度刺激。

    如果在經期按摩后出現不舒服的癥狀,如月經量增多、經期延長、腹痛等,應及時停止按摩,并咨詢醫(yī)生的意見。

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