月經期間可以按摩嗎問

一般來說，來月經時可以按摩，但需注意按摩方式和部位。

月經是女性的正常生理現象，在此期間，女性身體的激素水平會發(fā)生變化，子宮內膜會脫落，可能會出現腹部不適、乳房脹痛等癥狀。適當的按摩可以緩解這些不適，但需要注意，應選擇輕柔、舒緩的按摩方式，避免使用過于強烈的按摩手法，以免刺激子宮，導致月經量增多、經期延長等。腹部、腰骶部是按摩的常用部位，但在經期應避免按摩腹部，以免刺激子宮，引起不適。腰骶部的按摩力度也應適中，避免過度刺激。

如果在經期按摩后出現不舒服的癥狀，如月經量增多、經期延長、腹痛等，應及時停止按摩，并咨詢醫(yī)生的意見。