維生素c和e能一起吃嗎問

維生素C和E通?？梢砸黄鸪?。

維生素C和E都是人體必需的維生素，它們各自具有多種生理活性和功效，如抗氧化、增強(qiáng)免疫力等。同時，維生素C和維生素E在聯(lián)合使用時，往往能表現(xiàn)出一定的協(xié)同增效作用，即它們之間的相互作用和協(xié)同效應(yīng)可能會增強(qiáng)彼此的抗氧化效果。

然而，需要注意的是，維生素C和維生素E雖然可以一起吃，但不應(yīng)長時間過量服用，防止出現(xiàn)不良反應(yīng)。在服用過程中，如有任何不適，應(yīng)及時就醫(yī)。