高血糖飲食禁忌有什么問

高血糖的飲食禁忌主要包括以下幾點(diǎn)：

一、避免進(jìn)食過多熱量過高或膽固醇高的食物，如動(dòng)物內(nèi)臟、黃油、肥肉、蟹黃等，因?yàn)檫@些食物容易導(dǎo)致身體肥胖，進(jìn)而促使血糖上升，對(duì)血糖的控制十分不利。

二、杜絕抽煙喝酒，抽煙和喝酒不僅不利于血糖控制，還可能引發(fā)其他并發(fā)癥。

三、不要盲目攝入蛋白質(zhì)，高血糖患者若攝入過多蛋白質(zhì)會(huì)增加腎臟負(fù)擔(dān)，甚至可能患上腎病，所以建議高血糖患者嚴(yán)格控制蛋白質(zhì)攝入，最好每天每千克體重控制在一克左右。

四、不要進(jìn)食糊狀食品，因?yàn)楹隣钍澄飼?huì)讓身體吸收更快，導(dǎo)致餐后血糖迅速升高，因此血糖高的患者應(yīng)盡量避免食用糊狀食品。

總之，高血糖患者在飲食上要多加注意，遵循這些飲食禁忌，以更好地控制血糖，減少并發(fā)癥的發(fā)生。