糖尿病老人可以吃什么水果問

患有糖尿病的老人在血糖較為理想的情況下，可適當(dāng)食用一些含糖量不高的水果，比如山楂、柚子等。

一、山楂

1.山楂是酸性食物，富含維生素、蘋果酸、山楂酸等，能促進腸胃蠕動，對患糖尿病的老人健康有益。其所含的黃酮類、鈣、磷、鐵等礦物質(zhì)具有降血脂、降血壓的功效。

2.不過，患有腸胃疾病的老人應(yīng)避免食用山楂，否則容易加重病情。同時要注意不能空腹食用山楂。

二、柚子

1.柚子含有豐富的維生素C和胰島素等成分，有利于降血糖和降血脂。

2.但患糖尿病的老人不可過量食用柚子，大量食用可能導(dǎo)致頭暈、惡心、乏力等癥狀。

總之，糖尿病老人食用山楂和柚子等水果時要注意相關(guān)事項，根據(jù)自身身體狀況合理選擇和食用，以在一定程度上保證健康且不影響病情。