來(lái)月經(jīng)幾天算正常問
來(lái)月經(jīng)幾天算正常
-
一般而言,月經(jīng)持續(xù)2至8天屬于正常情況。所謂月經(jīng),是伴隨卵巢周期性變化而出現(xiàn)的子宮內(nèi)膜周期性脫落及出血現(xiàn)象,這是女性極為重要的生理表現(xiàn)之一。
一、月經(jīng)持續(xù)時(shí)間
通常月經(jīng)來(lái)2至8天被視為正常。不過(guò)由于每個(gè)女性的體質(zhì)存在差異,實(shí)際的月經(jīng)持續(xù)天數(shù)可能會(huì)有所不同。比如年齡較大的女性,其月經(jīng)期可能相對(duì)較短。只要處在正常天數(shù)范圍內(nèi),且沒有嚴(yán)重的不適癥狀,那就都屬于正常現(xiàn)象。
二、月經(jīng)異常情況
如果月經(jīng)持續(xù)時(shí)間低于或高于正常天數(shù)值范圍,那就是不正常的,這可能是諸如子宮內(nèi)膜異位癥、子宮肌瘤等疾病引發(fā)月經(jīng)失調(diào)所導(dǎo)致的。
為了保持身體健康,建議女性做到以下幾點(diǎn)
1.保持良好心態(tài)。
2.可以適當(dāng)進(jìn)行體育鍛煉。
3.注意合理飲食,避免進(jìn)食辛辣刺激、寒涼類食物,以防誘發(fā)或加重痛經(jīng)癥狀。
總之,女性需要關(guān)注自己的月經(jīng)情況,若有異常應(yīng)及時(shí)就醫(yī)檢查,同時(shí)日常也要做好自身的保養(yǎng)。
本文由江蘇民福康科技股份有限公司主持創(chuàng)作,著作權(quán)屬于江蘇民??悼萍脊煞萦邢薰?。未經(jīng)許可,不得轉(zhuǎn)載。
-
-
高血糖能吃紅薯嗎
高血糖患者在飲食上是格外注意的,如果不注意飲食,...
- 傳說(shuō)中的抗癌食物 真的存在嗎
- 5類人不宜常吃雞蛋 尤其是這種人
- 肚臍的泥摳不得 摳著摳著就有大問
- 一份簡(jiǎn)單早餐背后的殺機(jī)
- 胃不好應(yīng)該多吃面條 真的假的