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擅長(zhǎng)：擅長(zhǎng)婦產(chǎn)科常見(jiàn)病、多發(fā)病、婦科內(nèi)分泌疾病等。
向 Ta 提問(wèn)
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孕婦可以喝紫菜蛋花湯嗎？
你好，根據(jù)你講的情況，對(duì)于孕婦的來(lái)說(shuō)是可以適量吃紫菜蛋花湯的。其中紫菜中含有比較高的蛋白質(zhì)和鈣質(zhì)，尤其是孕早期喝的話，有利于促進(jìn)胎兒的腦部發(fā)育。另外，紫菜中還含有多種氨基酸，可以更全面的補(bǔ)充胎兒生長(zhǎng)發(fā)育，對(duì)于胎兒的生長(zhǎng)發(fā)育是有很大的幫助的。另外，紫菜中含碘量也很高，如果胎兒缺點(diǎn)碘的話，是可以造成流產(chǎn)、死胎、先天畸形等后果，因此適當(dāng)吃紫菜補(bǔ)碘對(duì)胎兒的健康很重要。紫菜加上雞蛋一起煮湯，可讓營(yíng)養(yǎng)更豐富。因?yàn)殡u蛋里也含有豐富的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，如它含有優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)，對(duì)孕婦和胎兒的健康也是十分有利的。紫菜屬于健康食物，孕婦是可以放心食用的。它含有多種營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，增強(qiáng)孕婦的記憶力，防止貧血；另外，可促進(jìn)胎兒骨骼、牙齒的生長(zhǎng)；紫菜還含有一定量的甘露醇，對(duì)于孕婦水腫有輔助的治療效果。不過(guò)要注意，如果對(duì)紫菜或是雞蛋過(guò)敏的孕婦，建議不要喝。
2020-05-15 17:20:15 -
月子怎么減肥？
坐月子減肥需要合理安排飲食，再是需要適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)。產(chǎn)后坐月子期間產(chǎn)婦身體比較虛弱，需要增加營(yíng)養(yǎng)有利于產(chǎn)后身體恢復(fù)。產(chǎn)后增加營(yíng)養(yǎng)，需要飲食搭配均衡合理，需要控制好進(jìn)食熱量，坐月子期間不能盲目吃很多，容易導(dǎo)致身體消耗減少熱量過(guò)剩，導(dǎo)致脂肪推擠引起肥胖。坐月子期間合理掌握飲食，再是適當(dāng)運(yùn)動(dòng)，使熱量消耗不容易引起肥胖。
2020-05-14 19:50:24 -
哺乳期補(bǔ)鈣吃什么好？
女性在哺乳期為了保證自己和寶寶對(duì)鈣元素的吸收，平時(shí)飲食要多補(bǔ)鈣。補(bǔ)鈣的食物有很多，但是單吃效果不大，最好通過(guò)食療。哺乳期補(bǔ)鈣時(shí)可以經(jīng)常吃骨湯釀燴豆腐、黃豆?fàn)F雞翅、黃骨魚豆腐湯等，想要補(bǔ)充水果的女性還可以吃香蕉獼猴桃奶昔。
2020-05-06 17:21:29 -
剖腹產(chǎn)后惡露一般多久排完？
一般正常的產(chǎn)褥期是42天，所以無(wú)論是順產(chǎn)還是剖宮產(chǎn)惡露排出的時(shí)間也是六周左右，如果產(chǎn)后六周左右仍然有陰道少量出血情況，就要到醫(yī)院去做B超檢查。首先要看是不是子宮收縮不好，另外也要看子宮下段切口愈合的情況，如果愈合不良形成切口憩室，也會(huì)出現(xiàn)陰道淋漓出血現(xiàn)象。如果一切都正常，就要考慮是不是做剖宮產(chǎn)手術(shù)的時(shí)候有胎盤植入，或者是出血較多的患者也會(huì)出現(xiàn)陰道出血時(shí)間延長(zhǎng)，此時(shí)需要繼續(xù)觀察。
2020-05-06 17:21:15 -
哺乳期能吃泡面嗎？
浸泡面條含有更多添加劑，如果你經(jīng)常吃，可能會(huì)影響你的健康。建議你最好不要吃，泡面熱量較高，而且香精、防腐劑含量較高，吃多了對(duì)身體沒(méi)什么好處。不過(guò)哺乳期可以適當(dāng)食用杯面，但需要注意營(yíng)養(yǎng)平衡，多吃新鮮蔬菜水果為佳。
2020-05-06 17:21:15
