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擅長(zhǎng)：擅長(zhǎng)各種精神障礙的診治，尤其對(duì)精神分裂癥、躁狂和抑郁障礙、焦慮癥、強(qiáng)迫癥、疑病癥及各類神經(jīng)癥、失眠癥、兒童青少年情感障礙、多動(dòng)癥、學(xué)習(xí)障礙、成癮物質(zhì)的戒斷治療、心理發(fā)育障礙等心理行為問題的治療。
向 Ta 提問
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有密集恐懼癥，怎樣治療？
你好！根據(jù)你提供的信息，你是密集恐懼癥。其實(shí)很多人都對(duì)密集物有厭惡和恐懼感，只要不影響正常的生活，沒必要去治療。再說現(xiàn)實(shí)生活中畢竟比較少見電視或者圖片中那樣夸張的密集物。如果你的表現(xiàn)過度，影響到正常的生活，就需要看看心理醫(yī)生，接受心理疏導(dǎo)了。如果你的癥狀比較嚴(yán)重，建議到正規(guī)心理機(jī)構(gòu)看看心理醫(yī)生，接受心理疏導(dǎo)。厭惡療法可能對(duì)你有幫助。
2025-03-29 08:21:07 -
如何克制密集恐懼癥?
密集恐懼癥是對(duì)一些密集排列的相對(duì)小物體的恐懼，是一種心理反應(yīng)。主要癥狀有頭暈、惡心、皮膚瘙癢等。 建議您去當(dāng)?shù)蒯t(yī)院心理科就診，通過醫(yī)生檢查，明確診斷。程度輕者不需治療，因?yàn)樵摪Y狀是人群中普遍存在的心理問題。主要的治療方法有暴露療法和森田療法。暴露療法是強(qiáng)迫患者接受造成其恐懼的事物，效果明顯，但不建議嘗試，因?yàn)槌Ｒ鸶鞣N心理障礙；森田療法的原則是順其自然，服從和接受事物運(yùn)行的客觀規(guī)則?；颊呖梢詫W(xué)著給自己良好的心理暗示，當(dāng)看到恐懼的事物，就把他們聯(lián)想成自己喜歡的事物，慢慢接受恐懼事物，癥狀就會(huì)逐漸改善。
2025-03-29 08:21:07 -
治療密集恐懼癥要怎么做啊
你好，可以說每個(gè)人都有不同程度的密集恐懼癥，但是有些人在發(fā)病時(shí)呈現(xiàn)的癥狀甚為嚴(yán)重，如惡心、嘔吐、頭暈等，假如到了這種程度則應(yīng)該到專業(yè)醫(yī)院進(jìn)行專業(yè)治療。具體方法1.可以先不接觸實(shí)圖，而在心中想象圖案的樣子。雖然感受會(huì)很不舒服，但這時(shí)一定要努力在記憶中搜集。 2.在心中抱有這樣的感情，丑陋的東西內(nèi)在未必是不美好的，接受它能讓自己勇敢一些。以友好代替敵意，會(huì)讓你此時(shí)心中的恐懼變得寧靜。3.此時(shí)在心中想象另一幅美好的畫面，當(dāng)然要與之相關(guān)的。例如我們常常見到的手工編織的毛衣鏈，雖然你不見得喜歡它，但是必竟不是十分的討厭，再聯(lián)想到戴這個(gè)毛衣鏈的人，最好是自己喜歡的人，那么這種感覺就會(huì)更加令你賞心悅目。4.此時(shí)，嘗試將自己所喜歡的映像疊加在那副恐怖畫面上，雖然還會(huì)感覺痛苦，也許沒有以前那么難受了。多次嘗試便能讓患者逐步從恐懼的不良心境中走出來進(jìn)而擺脫恐懼癥。祝你健康！
2025-03-29 08:21:06 -
如何治愈密集恐懼癥？
您好，一般說來，這是屬于心理問題，引起的原因可能與日常生活中的環(huán)境以及自身性格行為因素有關(guān)。要注意保持良好的心態(tài)，自我調(diào)節(jié)抑制。 若是癥狀比較嚴(yán)重，無法通過自我調(diào)節(jié)得到緩解，建議親自找心理醫(yī)生咨詢一下為宜。
2025-03-29 08:21:06
