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擅長:熟悉各種急危重癥的救治規(guī)程,對內(nèi)科各系統(tǒng)疾病危重癥有較豐富的臨床經(jīng)驗。
向 Ta 提問
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每天跳繩多少下能減肥?
建議:如果你想要通過減肥跳繩,每天最好跳20分鐘。一般跳140次的跳繩,相當于慢跑半小時。如果你比較胖,可以跳200到300下。因為個人體質(zhì)不一樣,肥胖程度不一樣,所以運動強度不好確定。你平時也需要避免吃油膩的食物,以免身體肥胖加重。
2024-12-11 17:23:48 -
女生長期體溫偏高怎么回事?
如果女性長期體溫偏高,有可能是你平時劇烈的鍛煉身體,身體新陳代謝旺盛造成的。如果女性是甲亢的患者,存在內(nèi)分泌系統(tǒng)的疾病時,也會造成這種表現(xiàn)。建議:女性可以去醫(yī)院做進一步檢查,確定身體情況。
2024-12-11 17:23:48 -
缺維生素b族有什么癥狀?
缺乏維生素b的時候,你會伴有消瘦、疲乏無力、食欲不振等癥狀。有些人可能還會伴有輕癱或抽搐,四肢末梢麻木、針刺樣痛等異常癥狀。因為缺乏維生素b的嚴重程度不一樣,所以出現(xiàn)的癥狀不一樣。建議:患者平時可以多吃含有維生素b的食物補充維生素b。
2024-12-11 17:23:48 -
腳手冰涼是什么原因?
你手腳冰涼可能是身體循環(huán)障礙,心臟功能很弱造成的。這種表現(xiàn)也可能是你身體比較虛弱,存在陽氣虛弱,氣血不足的表現(xiàn)引起的。建議:你平時需要多吃新鮮的水果蔬菜,積極的鍛煉身體,促進身體新陳代謝。
2024-12-11 17:23:48 -
碘伏過期了還能用嗎?
碘伏過期了是不可以使用的。碘伏過期時,消毒殺菌的功效會減低,其中某些物質(zhì)可能會變性,如果你使用過期的碘伏消毒傷口,可能導(dǎo)致傷口感染,影響傷口愈合。你在使用碘伏時,最好觀察碘伏的有效期,不可以使用過期的碘伏。
2024-12-11 17:23:48