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擅長：高血壓、冠心病、慢性胃炎及關節(jié)炎等疾病。
向 Ta 提問
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晚睡的危害有哪些？
長期出現(xiàn)晚睡的情況是特別不好的生活細節(jié)，因為長期晚睡會導致人體的各個臟器沒有及時的得到有效的休息人體當中，特別是肝臟，心臟，腎臟沒有得到有效的休息，對于人體的廢物的代謝可以起到很大的傷害，會造成人體當中功能紊亂，甚至會出現(xiàn)失眠，頭暈，頭痛，嘔吐等一系列的癥狀。
2024-12-11 17:05:50 -
早上鍛煉減肥還是晚上？
晚上運動有助于減肥,一說到運動減肥,幾乎每個人都會選擇在早晨,認為“晨運”不僅空氣好,而且經過一個晚上的休息,人體力也最好,容易帶來減肥效果。應該說晨練也是有效果的,但效果遠遠低于晚上時鍛煉。且不說早晨空氣的濕度大,空氣中的有害懸浮物多,對人的健康不利。也不去說早晨人的血糖普遍較低,不利于運動。單從脂肪的形成來看,選擇晚上運動是有道理的。首先,人的脂肪大部分是在晚上形成的,如果,能在晚上從事運動,那么就能將體內剩余的熱量及時消耗掉,否則,經過一夜的運作,脂肪就會在體內堆積起來,日積月累,人自然就胖了。因此,專家認為運動的理想時間為下午4時至晚上9時為宜,而晚上7時至9時則為最佳。晚上運動不僅消耗掉當天所攝入的能量,而且還能動用體內儲存著的脂肪,減肥效果可想而知,長此下去想胖都難。
2024-12-11 17:05:50 -
肚子下墜？
您好，孕婦由于子宮增大、韌帶牽拉等會引起腹部輕微疼痛，另外增大的子宮較柔軟，對疼痛也更敏感。所以孕婦偶爾感到腹部疼痛是正?，F(xiàn)象，一般都是可以忍受的，并且休息后可以緩解。但假如腹痛較嚴重，或者伴有陰道流液、流血等則要警惕先兆流產的可能，最好盡快到當?shù)卣?guī)醫(yī)院婦產科就診，在醫(yī)生指導下進行保胎治療。
2024-12-11 17:05:50 -
運動時為什么全身會癢？
是膽堿能蕁麻疹膽堿能性蕁麻疹，屬于人們常說的風疹塊的一種。當受熱、精神緊張、攝入熱的食物或飲料，或在運動后，體溫略增，增熱的血流刺激大腦體溫調節(jié)中樞，興奮膽堿能性神經并釋放乙酰膽堿，正是因為機體對乙酰膽堿這種化學物質過敏，我們將過敏引起的癥狀稱之為膽堿能性蕁麻疹。
2024-12-11 17:05:50 -
止痛藥吃多了有什么副作用？
根據(jù)你描述的情況分析，服用止痛藥可能會出現(xiàn)頭暈惡心嘔吐，胃腸不適等癥狀，建議多喝一些溫開水，多吃一些清淡易消化的食物，多吃些蔬菜水果，多注意休息，適當?shù)倪\動，保持心情的舒暢。
2024-12-11 17:05:50
