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擅長：做雙眼皮、眼袋整形、鼻子整形、面部年輕化以及隆胸等一些美容手術(shù)。
向 Ta 提問
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什么減肥藥不反彈？
沒有不反彈的減肥藥物，想要減肥應(yīng)采取科學(xué)的方法，以管住嘴以及邁開腿為原則，飲食上應(yīng)以低熱量食物為主，避免食用高熱量食物，比如黃油、奶酪等，同時還應(yīng)積極進(jìn)行運動來促進(jìn)脂肪燃燒，比如跳繩、游泳、跑步、登山等。如果出現(xiàn)局部脂肪較厚且減肥效果不佳的現(xiàn)象，可以進(jìn)行抽脂手術(shù)治療，將腰腹部、臀部或者大腿部較厚的脂肪抽吸出現(xiàn)，術(shù)后應(yīng)穿塑形衣，避免皮膚松弛。
2024-12-12 04:49:49 -
什么時間跑步減肥效果最好？
飯后兩小時跑步減肥的效果較好，此時血糖和血脂達(dá)到了峰值，跑步可以促進(jìn)血液循環(huán)，從而消耗體內(nèi)的血糖，燃燒血脂，達(dá)到一定減肥瘦身的目的。還可以進(jìn)行跳繩、游泳、登山、騎單車等運動來減肥，運動減肥的同時還應(yīng)調(diào)整好飲食，以低熱量食物為主，比如綠葉蔬菜、低糖水果等，不宜食用高熱量食物，比如五花肉、奶酪、奶油等。跑步減肥的效果不佳時，可以進(jìn)行抽脂手術(shù)來減輕體重。
2024-12-12 04:49:49 -
液氮祛斑色素多久能退？
通過液氮冷凍的方式祛斑，色素沉著的情況通常需要三個月到六個月左右的時間可以消退，但此時間范圍不是固定的，具體的消退時間難以確定，因人而異。建議患者到正規(guī)醫(yī)院進(jìn)行液氮冷凍，相對較安全，術(shù)后需注意防曬，多食用富含維生素C的食物，必要時可遵醫(yī)囑服用維生素C片，可減少黑色素形成。若是局部皮膚出現(xiàn)色素沉著的情況，可通過激光手術(shù)的方式將其去除。
2024-12-12 04:49:48 -
用激光可以去掉男人胡子嗎？
用激光可以去掉男性的胡子，臨床上常用的激光方法是冰點脫毛手術(shù)，此方法可將局部的毛囊徹底破壞，從而達(dá)到永久去除胡子的目的。建議男性到正規(guī)醫(yī)院進(jìn)行激光手術(shù)，術(shù)后需注意脫毛部位的防曬，避免受到日光的照射，平時還需多食用富含維生素C的食物，如蘋果、葡萄、西柚、百香果、奇異果等；其次患者還需注意脫毛區(qū)域的衛(wèi)生，保持局部干燥，避免與水接觸，防止發(fā)生感染。
2024-12-12 04:49:47 -
多喝水減肥嗎？
多喝水一般不能減肥，但多喝水能夠促進(jìn)機(jī)體的新陳代謝，有利于加快血液循環(huán)，達(dá)到燃燒脂肪的效果，使體內(nèi)的毒素排出體外。對于想要減肥肥胖者，首先要加強(qiáng)體育運動和調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)，養(yǎng)成每日運動的好習(xí)慣，比如跳繩、跑步和游泳等，運動的時間要保持在半小時以上，以便消耗體內(nèi)多余的熱量，飲食上避免吃含脂肪豐富的食物，包括肥肉、油炸食品等，多吃青菜、黃瓜和西紅柿等食物。
2024-12-12 04:27:22
