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擅長:骨質(zhì)疏松、肩周炎等疾病的診治。
向 Ta 提問
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膝關(guān)節(jié)半月板?
膝關(guān)節(jié)半月板損傷,可以服用非甾體類止痛藥進行治療,具體用藥,要在醫(yī)生指導下服用??梢栽趯I(yè)的康復師指導下進行運動訓練,作業(yè)訓練等康復功能鍛煉可以。配合進行物理治療,比如照射紅外線燈,中頻理療等治療。平常在運動之前要做好拉伸運動,以免導致?lián)p傷。
2020-07-01 17:30:21 -
脖子下面胸口上面疼是怎么回事?
脖子下面胸口上面疼有可能是肋軟骨炎、肋間神經(jīng)炎造成的,或者是白血病、惡性淋巴瘤造成的,但也會懷疑是主動脈夾層、心肌梗塞引起的疼痛。您可以去醫(yī)院做胸部CT檢查,確診疼痛的原因。平時盡可能多休息,積極補充營養(yǎng)。
2020-07-01 17:30:17 -
鈣片什么時候吃好?
鈣劑會刺激胃腸道,引起不適,建議餐后半小時服用,可以緩解胃腸道刺激,而且比較容易被人體吸收;晚上人體消耗鈣,建議晚上補充鈣劑。所以一天中可以選擇晚飯后半小時服用鈣劑。
2020-07-01 17:30:10 -
拉長脖子8個動作方法?
拉長脖子的8個動作方法。平常要注意保養(yǎng)頸椎。平常的時候少低頭,低頭一段時間就活動活動。注意勞逸結(jié)合。平時注意多做頸椎的米字操,可以自行搜索,這個百度都是有視頻的。也可以做一些運動強度稍高的一些鍛煉,常常推薦的有瑜伽、八段錦,還有游泳鍛煉頸部的肌肉力量,還有增加頸椎的正常的生理曲度,而達到緩解頸部不適。局部肌肉按摩熱敷也有效果。
2020-06-30 16:20:58