Q脖子下面胸口上面疼是怎么回事？

A脖子下面胸口上面疼有可能是肋軟骨炎、肋間神經(jīng)炎造成的，或者是白血病、惡性淋巴瘤造成的，但也會懷疑是主動脈夾層、心肌梗塞引起的疼痛。您可以去醫(yī)院做胸部CT檢查，確診疼痛的原因。平時盡可能多休息，積極補充營養(yǎng)。

Q鈣片什么時候吃好？

A鈣劑會刺激胃腸道，引起不適，建議餐后半小時服用，可以緩解胃腸道刺激，而且比較容易被人體吸收；晚上人體消耗鈣，建議晚上補充鈣劑。所以一天中可以選擇晚飯后半小時服用鈣劑。

Q拉長脖子8個動作方法？

A拉長脖子的8個動作方法。平常要注意保養(yǎng)頸椎。平常的時候少低頭，低頭一段時間就活動活動。注意勞逸結(jié)合。平時注意多做頸椎的米字操，可以自行搜索，這個百度都是有視頻的。也可以做一些運動強度稍高的一些鍛煉，常常推薦的有瑜伽、八段錦，還有游泳鍛煉頸部的肌肉力量，還有增加頸椎的正常的生理曲度，而達到緩解頸部不適。局部肌肉按摩熱敷也有效果。

QA佝僂病是維生素D缺乏，引起鈣、磷代謝失調(diào)而導致的骨骼改變，是一種慢性營養(yǎng)性疾病。該病常發(fā)于嬰幼兒期，高危人群為24個月以內(nèi)，尤其是3-18個月的嬰幼兒，可通過攝入維生素D進行預防。產(chǎn)生佝僂病的原因較多，例如圍生期孕婦缺乏維生素D、鈣等；戶外活動少，維生素D合成不足，引起維生素D缺乏；還可見于某些病理情況，如腎病、慢性肝病等。佝僂病的主要臨床表現(xiàn)是骨骼畸形，例如雞胸、O型腿、X型腿、方顱等，因此應及時治療。

2020-06-30 16:20:57