-
擅長：各類疾病導(dǎo)致的營養(yǎng)不良（腫瘤、神經(jīng)性厭食癥、腸衰竭等）；老年?duì)I養(yǎng)不良與肌少癥的營養(yǎng)干預(yù)；醫(yī)學(xué)營養(yǎng)減重；家庭腸外腸內(nèi)營養(yǎng)。
向 Ta 提問
-
男性吃西紅柿十大好處
臨床并不存在男性吃西紅柿十大好處的說法，但適當(dāng)進(jìn)食西紅柿具有解渴、促進(jìn)消化、提高免疫力等功效。 1、解渴 西紅柿口感酸甜，且含有較多水分，食用后可促進(jìn)唾液分泌，能緩解口干舌燥的癥狀。 2、促進(jìn)消化 西紅柿可以促進(jìn)胃酸分泌，且西紅柿中含有一定的膳食纖維，可促進(jìn)胃腸蠕動(dòng)，幫助消化。 3、提高免疫力 西紅柿營養(yǎng)價(jià)值較豐富，含有維生素、蛋白質(zhì)、脂肪、糖分等，適當(dāng)進(jìn)食不僅可補(bǔ)充人體所需營養(yǎng)，還能增強(qiáng)免疫力。
2024-12-27 12:00:22 -
女人吃蒸南瓜的功效
女人吃蒸南瓜的功效包括健脾和胃、保護(hù)視力以及增強(qiáng)免疫力等。 1、健脾和胃 南瓜中富含果膠，此類物質(zhì)可保護(hù)胃腸道黏膜免受刺激，且南瓜中的膳食纖維，可以促進(jìn)胃腸蠕動(dòng)，幫助食物消化。 2、保護(hù)視力 南瓜中富含類胡蘿卜素，此類物質(zhì)可在機(jī)體內(nèi)轉(zhuǎn)化成維生素A，從而起到保護(hù)視力的作用。 3、增強(qiáng)免疫力 南瓜中的營養(yǎng)物質(zhì)較豐富，包括維生素、糖類、氨基酸、微量元素等，此類物質(zhì)不僅可補(bǔ)充人體所需營養(yǎng)，還可增強(qiáng)免疫力。
2024-12-27 12:00:22 -
什么魚營養(yǎng)價(jià)值最高
臨床上并不存在什么魚營養(yǎng)價(jià)值最高的說法，若想補(bǔ)充營養(yǎng)，日?？蛇m當(dāng)進(jìn)食鱸魚、鯽魚、鱈魚等魚類。 1、鱸魚 鱸魚的營養(yǎng)價(jià)值較高，富含蛋白質(zhì)、脂肪、維生素以及微量元素，如鈣、磷、鐵、銅等，適當(dāng)進(jìn)食不僅可補(bǔ)充營養(yǎng)，還可增強(qiáng)免疫力。 2、鯽魚 鯽魚營養(yǎng)價(jià)值較高，且肉質(zhì)細(xì)嫩、肉味甜美，不僅可補(bǔ)充營養(yǎng)，還可增強(qiáng)食欲。 3、鱈魚 鱈魚中富含蛋白質(zhì)、脂肪、維生素A、維生素D以及DHA等，適當(dāng)進(jìn)食有助于人體健康。
2024-12-27 12:00:21 -
睡前喝牛奶會(huì)胖嗎
睡前喝牛奶是不是會(huì)導(dǎo)致體重增加，這取決于多個(gè)因素，包括攝入的量、日常飲食習(xí)慣以及個(gè)體的新陳代謝等。 牛奶本身是一種營養(yǎng)豐富的食物，適量攝入通常不會(huì)對體重造成顯著影響。然而，如果在睡前過量飲用牛奶，且日常飲食中已攝入足夠的能量，那么理論上可能會(huì)導(dǎo)致體重增加。所以，建議睡前適量飲用牛奶，并將其納入日常飲食計(jì)劃中進(jìn)行合理搭配。 如果您對自己的飲食和體重管理有疑問，建議咨詢專業(yè)醫(yī)生或營養(yǎng)師的意見。
2024-12-27 12:00:20 -
降壓野菜有哪些
野菜并不具有降壓功效，但血壓高患者日?？蛇m當(dāng)進(jìn)食馬齒莧、薺菜、香椿等野菜。 1、馬齒莧 馬齒莧營養(yǎng)價(jià)值較高，且具有利尿功效，適當(dāng)進(jìn)食可緩解高血壓引起的水腫癥狀。 2、薺菜 薺菜中富含維生素以及膳食纖維等，且熱量較低，適當(dāng)進(jìn)食不僅可補(bǔ)充人體所需營養(yǎng)，還不會(huì)對血壓造成影響。 3、香椿 香椿有特殊的香氣，可增強(qiáng)食欲。且香椿營養(yǎng)價(jià)值較豐富，含有礦物質(zhì)、花青素、膳食纖維等，適當(dāng)進(jìn)食不會(huì)導(dǎo)致血壓升高。
2024-12-27 12:00:20
