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擅長：抑郁癥、焦慮癥、強迫癥、軀體形式障礙、精神分裂癥等各種心理疾病的治療。
向 Ta 提問
個人簡介
趙振海，北京中藥大學東直門醫(yī)院，心理門診，副主任醫(yī)師。擅長的領域是焦慮、抑郁、強迫等各種常見心理疾病的診斷、藥物治療以及心理治療。展開
個人擅長
抑郁癥、焦慮癥、強迫癥、軀體形式障礙、精神分裂癥等各種心理疾病的治療。展開
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心理健康的標準是什么？
心理健康的標準是比較廣泛的，在生活中的各個方面都有一定的標準，一般比較重要的就是智力、情緒的正常，行為、意志的健全和協(xié)調，還有就是對社會的各種交往能夠適應，每個年齡的標準不太一樣。
2019-01-17 13:40:29 -
得了焦慮癥怎么辦？哪6大治療方案可參考？
首先要讓焦慮癥的患者改變對生活事件、挫折、壓力的看法，平時不可沖動，凡事三思而后行，可以傾聽輕松愉快的音樂，要懂得自我情緒的正確發(fā)泄，融入充滿生機活力的群體。平時需要清淡飲食，保持心情舒暢。
2019-01-16 13:13:54 -
中度焦慮癥好治嗎？
中度的焦慮癥的治療效果主要是根據(jù)患者的自我的調節(jié)和心理調節(jié)來決定的，正常情況下可能需要半年帶一年的時間才能治愈，所以中度的焦慮癥還是比較難治的。建議患有中度焦慮癥的患者可以在醫(yī)生的指導下服用一些抗抑郁的藥物進行治療，同時再配合醫(yī)生的心理輔導。
2019-01-15 10:46:14 -
焦慮癥自我治療怎么做？
首先要進行自我暗示，要增強小孩的自信心，克服焦慮，在學習空閑的時候，適當?shù)腻憻捝眢w，在運動的時候什么都不要想，及時排解壓力，放松心情。也可以做一些自己感興趣的事情，也找一個信得過的人傾訴。
2019-01-14 10:48:57 -
如何有效治療焦慮癥？
首先你要保持良好的心態(tài)，及時的休息，避免過度勞累，平時可以出門旅行或者通過運動來放松心情，也可以找一個你信任的人及時溝通，傾訴你的煩惱。但是如果是嚴重的焦慮癥，可能還是需要根據(jù)醫(yī)囑使用抗抑郁藥治療。
2019-01-14 10:48:57
