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擅長：脊柱疾病，包括頸椎病、腰椎間盤突出、脊柱微創(chuàng)等。
向 Ta 提問
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小腿肚粗怎么減？
可以將枕頭夾在小腿中間，坐在床邊，大、小腿成九十度角。緩緩抬起小腿，保持這個(gè)姿勢三秒左右，然后放下，重復(fù)動(dòng)作十至十五次。平躺在床上，兩手撐住腰部后方，將雙腿往上抬，兩只腳在空中做踩踏車的動(dòng)作，約做個(gè)30分鐘即可休息。
2024-12-11 19:56:35 -
頸椎病嚴(yán)重的癥狀會(huì)導(dǎo)致什么后果？
頸椎病嚴(yán)重的癥狀可能會(huì)出現(xiàn)一些四肢無力、兩腿發(fā)軟、肌肉僵硬、行走困難等癥狀。首先需要做牽引治療，可以減輕頸椎對神經(jīng)的壓迫，有利于病情的康復(fù)。一般每天1次，每次30分鐘左右。平時(shí)需要去除不良習(xí)慣，如長時(shí)間低頭工作、看手機(jī)，或過久看電視而頸部固定于一個(gè)位置等。
2024-12-11 19:56:33 -
中指關(guān)節(jié)痛是什么原因？
手指關(guān)節(jié)疼痛可能是腱鞘炎的原因，也可能是骨質(zhì)增生，是關(guān)節(jié)的退行性改變，或?qū)е禄颊叱霈F(xiàn)關(guān)節(jié)腫脹、疼痛、活動(dòng)受限等癥狀。建議：您及時(shí)就診，遵醫(yī)囑使用止痛抗炎的藥物，注意關(guān)節(jié)保暖。
2024-12-11 19:56:31 -
為什么我右肋骨下面很疼？
可能考慮為胸膜炎的可能，建議做一下胸部的CT檢查，排出是否存在結(jié)核性胸膜炎的情況，方便確診，對癥下藥，還可以做個(gè)膽囊上的b超，確定是否存在膽囊炎癥的反應(yīng)，是否需要進(jìn)行消炎的治療，還可以做個(gè)胸片檢查胸腔內(nèi)是否存在積液。
2024-12-11 19:56:29 -
怎么判斷手腕骨折還是扭傷？
想要判斷手腕損傷需要去醫(yī)院進(jìn)行檢查才可以明確，首先需要去醫(yī)院進(jìn)行體格檢查，體檢時(shí)一般如果骨骼有特定的體征，骨骼的三個(gè)特定體征是骨摩擦感、骨摩擦感，然后是骨折部位的畸形，以及活動(dòng)異常。如果出現(xiàn)這三項(xiàng)，都表明骨折。畸形是指骨折后局部腫脹或彎曲，與正常位置不同。
2024-12-11 19:56:27
