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上海交通大學(xué)醫(yī)學(xué)院附屬新華醫(yī)院
擅長(zhǎng)：髖關(guān)節(jié)發(fā)育不良。髖關(guān)節(jié)與膝關(guān)節(jié)的骨性關(guān)節(jié)炎及股骨頭壞死、髖關(guān)節(jié)脫位等。
向 Ta 提問
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如何改善扁平足
扁平足的治療方法包括一般措施、藥物治療、手術(shù)治療等。 1.一般措施 患者可以通過功能鍛煉來加強(qiáng)足內(nèi)肌的肌力，包括跳橡皮筋、足趾行走、屈趾運(yùn)動(dòng)、跳足尖舞等運(yùn)動(dòng)。除此之外，使用足弓墊、特制矯形鞋等支具也是改善扁平足的方法。為了增加肌肉的力量，患者還可以在鵝卵石或凹凸不平的地面上進(jìn)行足底按摩。 2.藥物治療 對(duì)于疼痛嚴(yán)重的扁平足患者，可遵醫(yī)囑使用非甾體抗炎藥，如布洛芬、吲哚美辛、對(duì)乙酰氨基酚等，以緩解疼痛癥狀。 3.手術(shù)治療 如果保守治療無法改善扁平足癥狀，患者可能需要考慮手術(shù)治療。手術(shù)方法包括骨性手術(shù)、軟組織轉(zhuǎn)移修復(fù)術(shù)和距下關(guān)節(jié)制動(dòng)術(shù)等。
2024-12-14 21:42:00 -
食指一用力手腕處的筋就痛的原因
當(dāng)食指用力時(shí)，手腕處的筋疼痛可能與日常生活習(xí)慣、腱鞘炎或關(guān)節(jié)炎等因素有關(guān)。 1.日常生活習(xí)慣 如果我們經(jīng)常從事重體力勞動(dòng)，手腕承受過大的壓力，可能會(huì)導(dǎo)致手腕處的筋疼痛。為了減輕這種疼痛，我們可以適當(dāng)休息，避免過度使用手腕。 2.腱鞘炎 腱鞘炎是腱鞘部位受到炎癥刺激所引起的一種疾病。這種炎癥可能會(huì)導(dǎo)致腱鞘組織受損，從而在用力時(shí)出現(xiàn)筋痛的癥狀。 3.關(guān)節(jié)炎 關(guān)節(jié)炎可能導(dǎo)致關(guān)節(jié)內(nèi)的組織液滲出，對(duì)關(guān)節(jié)造成刺激，引發(fā)疼痛。當(dāng)我們用力時(shí)，這種疼痛可能會(huì)更加明顯。 如果手腕處的筋痛癥狀持續(xù)不減或者加重，建議盡快就醫(yī)檢查，以便得到專業(yè)的診斷和治療。
2024-12-14 21:41:58 -
疫苗打完胳膊腫硬疼怎么辦
如果在接種疫苗后，胳膊出現(xiàn)腫硬和疼痛，可以嘗試通過熱敷、抗過敏治療等處理緩解。 1.熱敷 可以使用溫?zé)岬募啿蓟蛎韺?duì)疫苗接種部位進(jìn)行熱敷。除此之外，將新鮮的土豆切成片并敷在紅腫處也是一個(gè)有效的方法，通常硬結(jié)會(huì)逐漸消退。但請(qǐng)注意，避免用手搔抓以防止感染。 2.抗過敏治療 如果懷疑是對(duì)疫苗的過敏反應(yīng)，或者是接種側(cè)手臂接觸到了某種導(dǎo)致過敏的物質(zhì)，也可能出現(xiàn)胳膊的腫硬和疼痛。在這種情況下，建議患者迅速前往醫(yī)院，并遵醫(yī)囑使用抗過敏藥物。例如，可以外用涂抹爐甘石洗劑，同時(shí)口服氯雷他定、馬來酸氯苯那敏等藥物進(jìn)行治療。但務(wù)必在醫(yī)生的指導(dǎo)下使用藥物。
2024-12-14 21:41:58 -
抱孩子胳膊疼怎么緩解
因?yàn)楸Ш⒆佣械礁觳蔡弁磿r(shí)，可以通過減少胳膊的負(fù)重、物理治療、藥物治療等方式緩解疼痛。 1.減少胳膊的負(fù)重 首先，需要給胳膊充分的休息，減少抱孩子的次數(shù)和時(shí)間，避免過度使用胳膊。如果可能的話，盡量讓孩子躺下或者坐在安全的地方玩耍，以減少對(duì)胳膊的依賴。 2.物理治療 可以嘗試在疼痛的區(qū)域進(jìn)行熱敷或者冷敷，這有助于減輕炎癥和緩解疼痛。除此之外，輕柔的按摩或者推拿也可以幫助放松肌肉和緩解疼痛。但是請(qǐng)注意，如果這些方法不能緩解疼痛或者疼痛加重，應(yīng)立即停止并尋求醫(yī)療幫助。 3.藥物治療 如果疼痛嚴(yán)重，可以在醫(yī)生的建議下使用布洛芬等消炎止痛藥。
2024-12-14 21:41:58 -
小腿肚子抽筋快速恢復(fù)的方法
小腿肚子抽筋時(shí)，可以嘗試?yán)煨⊥燃∪狻茨π⊥燃∪?、熱敷、給予反作用力等來快速恢復(fù)。 1.拉伸小腿肌肉 這是緩解小腿抽筋最常用的方法之一?？梢宰诘厣?，把抽筋的腿伸直，用雙手抓住腳掌，向身體方向拉伸，直到感覺到小腿肌肉的緊繃感緩解。 2.按摩小腿肌肉 可以用雙手在小腿肚子上進(jìn)行按摩，輕輕揉捏和拍打，幫助緩解肌肉的緊張和疼痛。 3.熱敷 使用熱毛巾或熱水袋對(duì)小腿肚子進(jìn)行熱敷，可以促進(jìn)血液循環(huán)，緩解肌肉痙攣和疼痛。 4.給予反作用力 當(dāng)小腿抽筋時(shí)，可以嘗試將腿伸直，再用手將腳掌向身體方向拉，同時(shí)給予一定的反作用力，這有助于緩解肌肉痙攣。
2024-12-14 21:41:58
