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擅長：治療緊張性頭疼，頭暈，睡眠障礙、焦慮抑郁、腦血管病、帕金森病等。
向 Ta 提問
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中風(fēng)的人吃什么好？
中風(fēng)患者不僅要按時服用藥物，飲食方面也需要注意，最主要的就是減少鹽的攝入，同時也要做到低脂肪和低膽固醇飲食。盡量以清淡易消化的食物為主，多吃富含纖維和維生素的蔬菜瓜果。如果喜食肉類，建議盡量避免肥肉，可以食用牛肉、羊肉或是魚肉和蝦肉等。建議及時糾正不良生活作息，比如及時戒煙戒酒、避免熬夜等，不僅可以有效預(yù)防中風(fēng)復(fù)發(fā)，也能提高機(jī)體免疫力。
2020-12-29 18:00:43 -
深睡眠幾個小時是正常？
一般正常人深度睡眠時間可能在兩小時左右，但是因為個人體質(zhì)不一樣，所以每個人深睡眠時間不一樣。深睡眠可以緩解身體的疲勞，是睡眠質(zhì)量比較好的階段。如果白天過度的勞累。沒有保持規(guī)律的生活習(xí)慣導(dǎo)致生物鐘紊亂時，可能出現(xiàn)深睡眠時間不足，影響白天的生活。您在睡前不可以吃辛辣、油膩的食物，不可以暴飲暴食。您可以在睡前聽舒緩的音樂，適當(dāng)?shù)娘嬘门Ｄ烫岣咭归g睡眠質(zhì)量。
2020-12-07 18:50:50 -
寫字手抖是怎么回事？
您在寫字的時候手抖可能是周圍環(huán)境溫度比較低，導(dǎo)致身體顫抖引起的。如果您是帕金森綜合征的患者，存在特發(fā)性震顫、癲癇等疾病時，過度的焦慮、緊張導(dǎo)致神經(jīng)興奮性比較高的時候，也可能出現(xiàn)這種表現(xiàn)。您可以先臥床休息，通過深呼吸緩解焦慮的心情，促進(jìn)這種癥狀慢慢的消失。如果手抖癥狀頻繁出現(xiàn)，要及時的就醫(yī)，確定具體的病因。如果存在神經(jīng)的損傷，可以使用營養(yǎng)神經(jīng)的藥物治療。
2020-12-04 18:41:00 -
頭疼發(fā)困渾身無力怎么回事？
患者出現(xiàn)頭痛，乏力、發(fā)困有很多種可能。隨年齡增長，血管壁增厚，首先考慮慢性腦供血不足，可以先去做顱內(nèi)多普勒超聲檢查。除此之外還有貧血、睡眠質(zhì)量差、壓力過大、感冒等多種疾病都有這樣的病癥。建議先保證一個輕松的心情，多運動緩解緊張，減少焦慮。吃一些健腦的食品，例如大豆、瘦肉以及牛奶之類，多吃紅色食物。如情況沒有改善，盡早去醫(yī)院做進(jìn)一步檢查明確診斷，是心腦血管疾病則需要引起重視，定期復(fù)查。
2020-11-27 17:30:39 -
三叉神經(jīng)痛怎么治療？
三叉神經(jīng)痛是比較常見的一種腦神經(jīng)疾病，通常采用藥物的方式進(jìn)行治療，例如卡馬西平，不過患者可能會出現(xiàn)頭暈、惡心的不良反應(yīng)。三叉神經(jīng)痛也可以使用苯妥英鈉、加巴噴丁、普瑞巴林等藥物進(jìn)行治療，效果也比較明顯。如果患者經(jīng)過藥物治療但沒有效果的情況下，可采用手術(shù)的方式治療。三叉神經(jīng)痛基本不可能自愈，所以患者要遵醫(yī)囑按時、按量服藥，不可擅自減藥或停藥，以免產(chǎn)生不好的后果。
2020-11-19 19:40:43
