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擅長(zhǎng):心血管疾病的診治和治療。
向 Ta 提問(wèn)
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高血壓不能吃什么食物?
我們說(shuō)高血壓有好多原因比方說(shuō)的高鹽的人吃的鹽特別高,這樣吃鹽一高了以后血管的這個(gè)容量就會(huì)增加,他這個(gè)血液對(duì)血管壁造成的壓力就會(huì)增高,首先高血壓第一個(gè)不能吃太多的鹽,這個(gè)具體多少是多我們世界衛(wèi)生組織也有一個(gè)規(guī)定,就是普通人的鹽量每天不能多于6克,我們北京地區(qū)尤其是北方地區(qū)調(diào)查的時(shí)候,就是平均的人鹽攝入量11到12克,所以首先要注意的第一個(gè)就是要低鹽飲食,第二個(gè)高血壓要多吃綠葉的蔬菜,綠葉蔬菜就含鉀,我們這個(gè)血液有鈉鉀交換,而鉀吃的比較多鈉排除就會(huì)增多,就會(huì)減少血里的一個(gè)鹽分,我們還建議多吃綠葉蔬菜含鉀比較豐富的,比方說(shuō)香蕉、綠菜這些都是好的,再一個(gè)我們還要注意不能吃太油膩的,特別油膩的直接導(dǎo)致動(dòng)脈硬化,動(dòng)脈優(yōu)化以后就可以導(dǎo)致高壓高、低壓低,脈壓大的那種高血壓這些都是有害的,所以我們要控制一下飲食。
2024-12-11 18:47:45 -
高血壓喝什么茶最好?
很多中老年朋友都存在血壓高的情況,對(duì)于他們來(lái)說(shuō),了解降血壓的方法是很有必要的,這樣才能找到更好的方法來(lái)降血壓。其實(shí),高血壓患者除了積極配合醫(yī)生治療以外,還可以喝一些降血壓的茶,效果也是不錯(cuò)的。第一,叫杜仲茶。杜仲茶是以野生杜仲初春芽炮制而成,具有降血壓,能夠補(bǔ)肝腎、強(qiáng)筋骨。經(jīng)常飲用這種茶,可以起到理想的降壓效果。其飲用方法是,取茶5-15克,85度左右開(kāi)水沖泡,以500毫升水為宜,加蓋燜5分鐘。第二,山楂茶。山楂所含的成分可以助消化、擴(kuò)張血管、降低血糖、降低血壓。同時(shí)經(jīng)常飲用山楂茶,對(duì)于治療高血壓具有明顯的輔助療效。其飲用方法為,每天數(shù)次以鮮嫩山楂果1-2枚泡茶飲用。第三,荷葉茶。中醫(yī)實(shí)踐表明,荷葉的浸劑及煎劑具有清熱解毒、擴(kuò)張血管以及降血壓之功效。治療高血壓的飲用方法是,用荷葉半張洗干凈切碎,加適量的水,煮沸放涼后代茶飲用。
2024-12-11 18:44:05 -
辛伐他汀治什么病?
辛伐他汀屬于他汀類的調(diào)脂藥物。它的主要作用是降低膽固醇,所以可以用于低密度脂蛋白膽固醇的控制。再就是有心腦血管疾病或者其他動(dòng)脈硬化性疾病的情況下,也需要長(zhǎng)期使用他汀類藥物治療,包括辛伐他汀、阿伐他汀或者瑞舒伐他汀。使用這些藥物以后,除了降低血脂,將膽固醇控制在合適的范圍,還可以促進(jìn)斑塊的消退,預(yù)防動(dòng)脈硬化的進(jìn)一步加重。像平時(shí)常見(jiàn)的冠心病、腦血栓、腦動(dòng)脈硬化、下肢血管動(dòng)脈硬化等等,都可以使用辛伐他汀來(lái)治療。當(dāng)然,同時(shí)還需要抗血小板藥物阿司匹林,并控制好血壓、血糖、血脂等危險(xiǎn)因素。
2024-12-11 18:42:37 -
心梗病人的飲食食譜是怎樣的?
主要要做到以下方面:要限制熱量的攝入以減輕心臟的負(fù)擔(dān),尤其是發(fā)病初期應(yīng)該少吃多餐,以流質(zhì)為主,并避免過(guò)冷和過(guò)熱的膳食,如果病情好轉(zhuǎn)可以適當(dāng)?shù)脑黾影肓魇?,并逐漸增加熱鬧,允許進(jìn)食適量的瘦肉魚類水果等。經(jīng)常要保持胃腸道的通暢,以防大便時(shí)因過(guò)分用力加重病情,飲食要平衡清淡富有營(yíng)養(yǎng),以改善機(jī)體包括心肌細(xì)胞的營(yíng)養(yǎng)供給寶,吃心臟功能,盡量避免過(guò)量和刺激性的食物,不飲濃茶咖啡,避免進(jìn)食大量的脂肪,可能因?yàn)椴秃笱龈?,血粘度增加,?dǎo)致血流緩慢的現(xiàn)象。
2024-12-11 18:40:03 -
吃什么降血脂最好?
高甘油三酯血癥的患者可以服用非諾貝特膠囊來(lái)降血脂,高膽固醇血癥的患者則可以服用他汀類藥物。此外在日常的飲食中,也可以適當(dāng)進(jìn)食具有降血脂作用的食物來(lái)加強(qiáng)效果,例如茄子、芹菜等。血脂包括膽固醇和甘油三酯。因此,我們所說(shuō)的高脂血癥通常包括高甘油三酯血癥和高膽固醇血癥。如果患者是甘油三酯增高為主的,建議服用非諾貝特膠囊進(jìn)行降甘油三酯。如果患者是以高膽固醇血癥為主的,我們建議服用他汀類藥物,也就是我們比較常說(shuō)的像可定,立普妥,辛伐他汀之類的。如果這個(gè)患者是混合性高脂血癥,也可以考慮兩個(gè)藥物合用。常見(jiàn)的降血脂的食物有大蒜、燕麥、洋蔥、三文魚、芹菜、胡蘿卜、豌豆、茄子等,高血脂患者也可以適當(dāng)進(jìn)食。高血脂患者除了上面所說(shuō)的藥物治療之外,更重要的是控制飲食,比如減少進(jìn)食高甘油三酯和高膽固醇的食物。
2024-12-11 18:39:59