冬季護(hù)膚小常識(shí)

冬季天氣干燥，皮膚也容易起皮、皸裂，所以護(hù)膚是必不可少的，那么冬季護(hù)膚的方法有哪些？下面給您介紹冬季護(hù)膚小常識(shí)，從專業(yè)的角度教男士、女士如何護(hù)膚，掌握護(hù)膚的正確步驟，讓你了解更多的美容護(hù)膚小竅門和護(hù)膚知識(shí)，想學(xué)習(xí)冬季如何護(hù)膚的朋友趕緊學(xué)習(xí)吧。

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冬季護(hù)膚小常識(shí)知識(shí)

　　冬季護(hù)膚

　　盡量保持皮膚濕潤

　　由于冬季易使皮膚發(fā)干皸裂，所以補(bǔ)充水份是冬季護(hù)膚的重要方面，補(bǔ)充水份的最好方法是多喝水，多吃水果。 尤其是熟西紅柿，防曬又美白護(hù)膚，另外橙子、蘋果、草莓、綠葉青菜、胡蘿卜等都 是不錯(cuò)的抗氧化和美白護(hù)膚食物。

　　選擇適當(dāng)?shù)淖o(hù)膚品

　　在皮膚清潔狀態(tài)下，先涂上一層營養(yǎng)霜，在營養(yǎng)皮膚的基礎(chǔ)上再涂上適合自己膚色的粉底霜或乳液給皮膚以保護(hù)。

　　按摩面部皮膚

　　每晚3分鐘的堅(jiān)持雙手按摩面部皮膚、肌肉，緩緩地順面部肌肉、血管的走向，從里向外進(jìn)行按摩，促進(jìn)面部血液循環(huán)，使面部細(xì)胞分泌更多的膠質(zhì)和油質(zhì)，起到保護(hù)皮膚的作用。

　　美容嫩膚治療

　　如果你的皮膚問題比較嚴(yán)重，通過一些一些方法不能達(dá)到明顯改善肌膚的效果，可以到美容醫(yī)院做美容護(hù)膚治療，能夠快速達(dá)到抗老化除皺、回復(fù)肌膚彈力光澤的效果。

　　注意事項(xiàng)

　　大家在選擇美容護(hù)膚方法之前，一定要了解自己肌膚的性質(zhì)。根據(jù)個(gè)人的皮膚狀況因體質(zhì)、環(huán)境與年齡的不同，選擇的美容護(hù)膚方法是不同的。建議最好在醫(yī)生的指導(dǎo)下選擇最適合自己的美容護(hù)膚方 法，這樣才能達(dá)到最佳的嫩膚效果。

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