現(xiàn)在很多的人都非常的重視自己的肌膚健康，尤其是冬季，氣候干燥，很多的人都會出現(xiàn)許多的肌膚問題!你們知道冬季護(hù)膚該怎么做嗎，護(hù)膚的正確步驟又是什么呢?冬季護(hù)膚小常識你們都了解多少呢，一起來看看下文詳細(xì)的介紹吧!
目錄
1、9個冬季護(hù)膚細(xì)節(jié) 2、冬季護(hù)膚的七大秘訣
3、冬季護(hù)膚容易誤入4個盲區(qū) 4、7招恢復(fù)滋潤美肌
5、冬季寶寶護(hù)膚4大原則 6、冬季護(hù)膚清潔三誤區(qū)
7、10種冬季護(hù)膚食物 8、冬季6個妙招幫你抵抗衰老
9個冬季護(hù)膚細(xì)節(jié)
冬季也要防曬
一個很嚴(yán)重又很常見的錯誤就是：我們在冬天不再注意防曬。夏天防曬名正言順，但因為冬天陽光照射一樣強烈，所以防曬也是必不可少。另外，由于這幾年臭氧層在變薄，我們現(xiàn)在在冬季接觸到的紫外線要比20年前的強烈很多。
專家說很多人甚至沒有意識到我們的基本日常生活也是暴露在紫外線中的。如果你是滑雪愛好者，在太陽下的一次上坡，甚至要超過一整個夏天曬過的太陽。因為積雪會反射85%的太陽光線，這也就解釋了為什么有“滑雪曬傷”。即使是在冬天，在上午10點-下午4點之間，太陽光線也是強的，所以在這個時間段盡量減少戶外活動。如果無法避免，那么一樣要注意帶好帽子、太陽鏡，涂上防曬霜，盡量走在有遮擋的環(huán)境中。
冬季的陰天也要注意防曬，并不是看不到太陽就沒有紫外線了。好使用廣譜防曬霜，SPF指數(shù)少為15，同時應(yīng)該含有能同時抵御UVA和UVB的成分。同時要注意使用含有防曬值的唇膏提供額外保護(hù)。
保濕重要
不管是因為時間緊張還是太過疲累，這種情況時有發(fā)生。而因為環(huán)境太過干燥，皮膚中的水分會被蒸發(fā)到環(huán)境中去。一天中多用幾次補水乳液(特別是洗完澡后)會有助防止水分蒸發(fā)，保持肌膚光滑柔軟。
不保護(hù)雙眼
在戶外的時候不要忘了戴墨鏡，這樣可以避免因為陽光過于強烈而瞇眼從而引起皺紋，冬日溫暖的陽光一樣會給我們帶來傷害。
每天8杯水
多喝水，使用補水睡眠面膜，選擇高保濕的面霜，可以讓肌膚補足水份，第二天早上再也不見干燥的皮膚。
每周定期去角質(zhì)
即使是在冬天也不要忘記去角質(zhì)?，F(xiàn)在有很多產(chǎn)品都含有不會刺激肌膚的磨砂成分，例如聚羥基酸，乳酸，乙醇酸和檸檬酸是適合敏感肌膚的。你還可以使用角質(zhì)調(diào)理的化妝水，來幫助溫和去角質(zhì)。
口袋里一定要有護(hù)唇膏
因為雙唇長時間暴露在戶外環(huán)境中，且本身不分泌油脂，所以唇部肌膚非常容易干燥。定時涂抹護(hù)唇膏可以保持雙唇柔嫩不干燥，蜂蠟基地的唇膏是好的。
隨時隨地擦護(hù)手霜
要保持手部肌膚的柔嫩避免干燥起皮，應(yīng)定時使用護(hù)手霜，帶上手套可以避免受到冷空氣和寒風(fēng)的侵蝕。
不經(jīng)常使用含有酒精的爽膚水
含有酒精的爽膚水會去除皮膚天然保濕脂類和蛋白質(zhì)，從而使皮膚變得干燥。冬天可以將含有酒精的爽膚水替換成更加含有玻尿酸的保濕類化妝水。
洗澡時溫度適中
使用溫水而不是熱水淋浴5-10分鐘，同時選用溫和的沐浴乳，泡熱水澡的時間也要超過5分鐘，這樣有助于緩解皮膚干癢問題——而這是冬季常見的皮膚問題之一。用過熱的水洗澡會刺激到干性和敏感性肌膚，引起發(fā)紅甚至是脫皮。哪怕是頭皮也不喜歡過熱的水，容易引發(fā)頭皮干癢問題。
