腰肌勞損

腰是我們?nèi)梭w非常重要的一個(gè)部位，它對(duì)于整個(gè)身體起著一定的支撐作用。一旦腰部出現(xiàn)問(wèn)題，尤其是腰肌勞損次類(lèi)疾病，將會(huì)給我們的工作及生活帶來(lái)很大的影響。那么，腰肌勞損怎么辦呢？引起腰肌勞損的原因是什么呢？有哪些癥狀呢？食療或針灸這些治療方面管用嗎？下面大家就和小編一起來(lái)了解一下腰肌勞損的知識(shí)吧！

相關(guān)疾病

推拿按摩治療脊椎病
對(duì)于上班族來(lái)說(shuō)，坐得太久就要當(dāng)心自己的頸椎病，頸椎病的治療方法較多，推拿按摩是治療頸椎病的一種常用方法。
肩周炎的家庭必備小常識(shí)
肩周炎沒(méi)有固定的人群，現(xiàn)在不同人群都會(huì)換行肩周炎。那么形成肩周炎的原因有哪些呢?肩周炎的癥狀表現(xiàn)有哪些呢?下面我
警惕骨質(zhì)疏松十大信號(hào)
骨質(zhì)疏松的是很常見(jiàn)的一種疾病，現(xiàn)在很多人都會(huì)患上骨質(zhì)疏松，因此要想避免骨質(zhì)疏松的困擾，大家平時(shí)就要做好預(yù)防工作。
運(yùn)動(dòng)處方治療腰椎間盤(pán)突出
腰椎間盤(pán)突出的出現(xiàn)和很多的因素都有關(guān)系，不過(guò)很大一部分原因和人們的自身因素是有關(guān)系的。那么出現(xiàn)腰椎間盤(pán)突出我們?cè)?/dd>
髕骨骨折康復(fù)的3個(gè)方法
對(duì)于髕骨骨折患者來(lái)說(shuō)更快的恢復(fù)身體的健康才是最重要的，很多人對(duì)于髕骨骨折的恢復(fù)都是比較關(guān)心的，那么有哪些恢復(fù)方法
男人多吃魚(yú)少患結(jié)腸癌
俗話(huà)說(shuō)得好，沒(méi)有健康的身體哪來(lái)的幸?！，F(xiàn)在很多人都在做著本末倒置的事情。在追求高質(zhì)量生活的同時(shí)，他們卻忽視了自己

熱門(mén)文章

  • 腰肌勞損怎么辦 適當(dāng)鍛煉能改善這個(gè)問(wèn)題
    腰肌勞損怎么辦？腰肌勞損曾經(jīng)是老人才會(huì)有的一個(gè)問(wèn)題，但是現(xiàn)在很多的年輕人也會(huì)有這樣的問(wèn)題。腰肌勞損的原因有很多，如果想要不影響生活，那么一定要知道改善的方法...
  • 腰肌勞損怎么辦 睡硬床板能夠治療這種疾病
    腰肌勞損是一種很常見(jiàn)的疾病，現(xiàn)在患有此病的人數(shù)一直在增加，得了腰肌勞損身體會(huì)非常的難受，這個(gè)時(shí)候應(yīng)該怎么辦呢?能夠引起人們腰肌勞損的原因有很多，大家應(yīng)該要注...
  • 腰肌勞損怎么辦 睡硬床板可以緩解這個(gè)癥狀
    腰肌勞損是很常見(jiàn)的一種疾病，得了這個(gè)病的人數(shù)也不少，出現(xiàn)腰肌勞損之后身體會(huì)有不適的癥狀，這個(gè)時(shí)候大家應(yīng)該怎么辦呢?能夠引起人們腰肌勞損的原因有很多，大家應(yīng)該...
  • 腰肌勞損怎么辦 常做運(yùn)動(dòng)能夠治療這個(gè)病
    腰肌勞損是一種很常見(jiàn)的疾病，患有此病的人比較多，得了腰肌勞損生活會(huì)有很大的影響，這個(gè)時(shí)候應(yīng)該怎么辦呢?能夠引起人們腰肌勞損的原因有很多，我們應(yīng)該要注意一下，...
  • 腰肌勞損怎么辦 適當(dāng)?shù)淖鲆幌逻\(yùn)動(dòng)治療這個(gè)病
    腰肌勞損是一種很常見(jiàn)的骨科疾病，現(xiàn)在患有此病的人數(shù)一直在增加，得了腰肌勞損對(duì)身體有很大的影響，這個(gè)時(shí)候我們應(yīng)該怎么辦呢?能夠引起人們腰肌勞損的原因有很多，我...
  • 腰肌勞損怎么辦 改正不良姿勢(shì)治療這個(gè)病
    腰肌勞損是一種很常見(jiàn)的疾病，現(xiàn)在患有此病的人數(shù)比較多，得了腰肌勞損身體會(huì)有不適的癥狀，這個(gè)時(shí)候我們應(yīng)該怎么辦?能夠引起人們腰肌勞損的原因有很多，稍有不慎就會(huì)...
  • 腰肌勞損怎么辦 常做這個(gè)動(dòng)作減少腰肌勞損
    腰肌勞損可以說(shuō)是一種很常見(jiàn)的骨科疾病現(xiàn)在患有此病的人比較多，得了腰肌勞損身體會(huì)非常的難受，這個(gè)時(shí)候應(yīng)該怎么辦呢?導(dǎo)致人們出現(xiàn)腰肌勞損的原因有很多，我們要知道...
  • 腰肌勞損怎么辦 加強(qiáng)腰部鍛煉治療這種疾病
    腰肌勞損可以說(shuō)是一種比較常見(jiàn)的一種疾病，現(xiàn)在患有此病的人數(shù)一直在增加，得了腰肌勞損我們的身體會(huì)非常難受，這個(gè)時(shí)候應(yīng)該怎么辦?能夠引起人們出現(xiàn)腰肌勞損的原因有...
  • 腰肌勞損怎么辦 糾正不良的姿勢(shì)治療這個(gè)病
    腰肌勞損算是一種比較常見(jiàn)的骨科類(lèi)疾病，現(xiàn)在出現(xiàn)疾病的人數(shù)一直在增加，得了腰肌勞損我們會(huì)感覺(jué)自己的身體比較難受，這個(gè)時(shí)候應(yīng)該怎么辦呢?導(dǎo)致人們出現(xiàn)腰肌勞損的原...
  • 腰肌勞損怎么辦 平時(shí)多休息可以治療這個(gè)病
    腰肌勞損可以說(shuō)是一種很常見(jiàn)的骨科類(lèi)疾病，現(xiàn)在患有此病的人數(shù)一直在增加，得了腰肌勞損身體會(huì)比較難受，這個(gè)時(shí)候應(yīng)該怎么辦呢?導(dǎo)致人們出現(xiàn)腰肌勞損的原因有很多，我...
  • 腰肌勞損的癥狀 腰部酸痛可能是得了這個(gè)病
    腰肌勞損是一種比較常見(jiàn)的骨科疾病，現(xiàn)在患有此病的人數(shù)比較多，得了腰肌勞損我們的身體會(huì)有一些癥狀出現(xiàn)，嚴(yán)重的會(huì)影響我們正常的生活。能夠引起人們腰肌勞損的原因有...
  • 腰肌勞損怎么辦 熱敷可以緩解這個(gè)癥狀
    腰肌勞損怎么辦?現(xiàn)在有很多人長(zhǎng)期都處于一種超負(fù)荷的狀態(tài)下，導(dǎo)致身體健康出現(xiàn)問(wèn)題，比如說(shuō)腰部就會(huì)承擔(dān)很大的壓力，造成腰肌勞損。當(dāng)然了，腰肌勞損的原因是很多的，...
  • 腰肌勞損怎么辦 多多休息可以緩解這個(gè)癥狀
    腰肌勞損這個(gè)詞估計(jì)不少人都是聽(tīng)說(shuō)過(guò)的，現(xiàn)在有很多人長(zhǎng)期的坐著公祖，導(dǎo)致腰部經(jīng)常會(huì)疼。腰肌勞損怎么辦?如果你也有這樣的問(wèn)題，那么快學(xué)習(xí)一下應(yīng)對(duì)的方法哦!腰肌勞...
  • 腰肌勞損為何反復(fù)發(fā)作
    腰肌勞損容易反復(fù)發(fā)作主要原因是當(dāng)疼痛不影響日常生活，很多患者就終止治療了，就容易轉(zhuǎn)化成慢性腰肌勞損。腰肌勞損為何反復(fù)發(fā)作張章：這個(gè)呢，就得從患者角度來(lái)提了。...
  • 腰肌勞損可能引起哪些并發(fā)癥
    腰肌勞損可能引起的并發(fā)癥有骶髂關(guān)節(jié)的問(wèn)題，腰椎間盤(pán)突出、膨出這樣的問(wèn)題，小關(guān)節(jié)的損傷。腰肌勞損可能引起哪些并發(fā)癥張章：腰肌勞損本身呢只是肌肉、肌腱、筋膜、韌...
200條上一頁(yè)1234567814下一頁(yè)
  • 坐族及老年人容易患上腰肌勞損，它是腰部疾病的一種，主要是腰部肌肉、韌帶等損傷而引發(fā)的炎癥，常有反復(fù)發(fā)作陣痛癥狀。
  • 腰肌勞損是一種比較常見(jiàn)的疾病，有些人在生活或者工作中，不注意自己的站姿、坐姿等等，這些多會(huì)造成腰肌勞損的出現(xiàn)。
  • 現(xiàn)在很多人在上班的時(shí)候都沒(méi)有時(shí)間去休息，身體如果長(zhǎng)時(shí)間沒(méi)有得到休息的話(huà)，就會(huì)出現(xiàn)很多不舒服的地方。

腰肌勞損知識(shí)

　　腰肌勞損，又稱(chēng)功能性腰痛、慢性下腰損傷、腰臀肌筋膜炎等，實(shí)為腰部肌肉及其附著點(diǎn)筋膜或骨膜的慢性損傷性炎癥，是腰痛的常見(jiàn)原因之一，主要癥狀是腰或腰骶部脹痛、酸痛，反復(fù)發(fā)作，疼痛可隨氣候變化或勞累程度而變化，如日間勞累加重，休息后可減輕時(shí)輕時(shí)重，為臨床常見(jiàn)病，多發(fā)病，發(fā)病因素較多。其日積月累，可使肌纖維變性，甚而少量撕裂，形成瘢痕、纖維索條或粘連，遺留長(zhǎng)期慢性腰背痛。

　　腰肌勞損治療

　　1.避免過(guò)勞、矯正不良體位。

　　2.適當(dāng)功能鍛煉

　　加強(qiáng)腰背肌鍛煉，防止肌肉張力失調(diào)，如采取俯臥位，去枕，然后用力挺胸抬頭，雙手雙腳向空中伸展;也可仰臥床上，去枕，頭部用力向后頂床，抬起肩部的動(dòng)作。

　　3.理療、推拿、按摩等舒筋活血療法。

　　4.藥物治療

　　主要為消炎止痛藥、注射皮質(zhì)類(lèi)固醇及口服非甾體抗炎藥，局部外用肌松藥及鎮(zhèn)痛藥。

　　5.封閉療法

　　有固定壓痛點(diǎn)者，可用0.5%～1%普魯卡因加醋酸強(qiáng)地松龍或醋酸氫化可的松作痛點(diǎn)封閉，效果良好。

　　6.物理治療

　　在醫(yī)生指導(dǎo)下，選用適當(dāng)?shù)奈锢碇委熞部梢栽鰪?qiáng)治療效果。目前存在較多的理療方式，包括電磁、超聲波、紅外線(xiàn)、激光等，通過(guò)聲、光、電、熱等作用于人體，起到疏筋活絡(luò)的作用。

　　7.手術(shù)治療

　　對(duì)各種非手術(shù)治療無(wú)效的病例，可施行手術(shù)治療。

熱點(diǎn)推薦

按摩治療腰肌勞損
按摩治療腰肌勞損
腰肌勞損主要的癥狀是腰或腰骶部脹痛、酸痛，該怎么治療呢？