暈車

人為什么會(huì)暈車?想必這個(gè)問(wèn)題你曾經(jīng)也有過(guò)好奇,事實(shí)上,暈車的原因有很多,但是總體來(lái)說(shuō),都是源于個(gè)人的身體健康。當(dāng)我們體質(zhì)下降的時(shí)候,會(huì)暈車,當(dāng)我們天生對(duì)汽油過(guò)敏的時(shí)候,也會(huì)出現(xiàn)暈車的現(xiàn)象。那么,暈車怎么辦?知道預(yù)防和治療方法,今后再暈車也不用擔(dān)心了。下面一起通過(guò)本次的專題看看具體內(nèi)容吧,相信能夠給你更多的幫助。

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暈車知識(shí)

  暈車是十分惱人的事情,對(duì)于很多朋友而言,都想要知道如何能夠有效的緩解暈車癥狀,下面不妨一起通過(guò)具體的內(nèi)容來(lái)看看吧。

  緩解暈車癥狀

  保證睡眠

  旅行前夜千萬(wàn)不要熬夜,睡眠不足的人坐車時(shí)候會(huì)暈車。

  座位的選擇

  乘車時(shí)盡量坐在車的前面,且座位與行使方向一致,盡量保持空氣流通,讓頭部適當(dāng)固定,不要過(guò)亂動(dòng)。 如有條件,平躺到位置上基本不會(huì)暈車。

  不要在車上玩手機(jī)

  在車上玩手機(jī)、讀報(bào)紙、打撲克牌很容易暈車。

  口里含鮮桔子皮

  可以口里含上一片鮮桔子皮,坐車的時(shí)候可以緩解暈車。

  抹點(diǎn)風(fēng)油精

  在太陽(yáng)穴和人中(嘴巴和鼻子之間的正中間的溝)上抹點(diǎn)風(fēng)油精。

  保持良好心態(tài)

  不要老想著暈車,可以放松心情或睡會(huì)覺(jué)。

  有效防治暈車的小竅門(mén)

  暈車,是指身體受顛簸震動(dòng),刺激內(nèi)耳迷路引起的暈動(dòng)病。防治暈車可以:

  1、有暈車史的,乘車前可飲用些酸辣開(kāi)胃的食物,比如,聞或咀嚼生姜片、吃橄欖、話梅或檸檬,這些可以有效防止暈動(dòng)病。也可以出門(mén)之前,喝一杯含姜汁的飲料。乘車前勿食甜食及油膩食物,且忌過(guò)饑過(guò)飽。服用薄荷飲料和薄荷糖也可以緩解暈動(dòng)病。

  2、吃少許蘇打餅干可以幫助吸引胃液,可以預(yù)防暈車。

  3、使用桔皮。乘車前1小時(shí)左右,將新鮮桔皮表面朝外,向內(nèi)對(duì)折,然后對(duì)準(zhǔn)兩鼻孔擠壓,皮中便會(huì)噴射出帶芳香味的油霧??晌?0余次,乘車途中也照此法隨時(shí)吸聞。這樣可以防治暈車。

  4、食用食醋。乘車前可以喝一杯加醋的溫開(kāi)水,途中也不易暈車。

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