夏天得感冒的人吃什么好得快

　　夏天得感冒的患者應(yīng)該去醫(yī)院接受檢查，確定病因，及時(shí)治療。病毒性感冒患者必須服用抗病毒藥物治療，大家不可以在癥狀好轉(zhuǎn)后立刻停藥，防止致病因子產(chǎn)生抗藥性，影響治療效果。風(fēng)熱感冒患者可以喝一些蜂蜜水，因?yàn)榉涿酆卸喾N活性因子，可以殺滅身體內(nèi)的致病因子，也能為機(jī)體提供足夠的熱量。多喝蜂蜜水可以提高血液的循環(huán)速度，補(bǔ)充機(jī)體需要的免疫物質(zhì)原料，增強(qiáng)我們的抵抗力。大家一定要多休息，多吃含有維生素的蔬菜瓜果，例如梨子、蘋果和櫻桃等。梨子和蘋果都有止咳的功效，吃這些水果能夠緩解身體的不適感，滋養(yǎng)肺臟。

　　風(fēng)熱感冒患者也可以嘗試喝一些雞湯。雞湯含有多種人體需要的營養(yǎng)元素，它們可以調(diào)節(jié)內(nèi)環(huán)境的平衡，改善體質(zhì)。雞湯還含有維生素B12，這種物質(zhì)可以消除疲勞，修復(fù)神經(jīng)損傷，提高睡眠質(zhì)量。皮膚病、痛風(fēng)和動(dòng)脈硬化患者都不可以喝雞湯，防止大量的脂肪和膽固醇堆積在血液中，使患者的病情加重。雞湯中的嘌呤能夠與尿酸形成結(jié)晶，加重心臟、肝臟和腎臟的負(fù)擔(dān)，影響新陳代謝。大家可以選擇吃雞肉代替喝湯，也可以加更多的水燉煮，將大量的嘌呤排出。

　　我們還可以選擇用生姜和紅糖同煮，每天早晨和晚上都喝一杯，減少我們得風(fēng)熱感冒的可能性。經(jīng)常喝紅糖姜水可以祛除身體內(nèi)的寒氣，也可以幫助風(fēng)寒感冒患者發(fā)汗。夏天經(jīng)常吃冷飲或者喝涼水的人應(yīng)該改正錯(cuò)誤的行為，生理期女性一定要做好保暖措施。消化不良或者腹瀉患者也可以多喝一些紅糖姜水，大家不要吃辛辣、肥膩、生冷或者刺激性強(qiáng)的食物，減輕胃腸道的負(fù)擔(dān)。

　　荸薺中的特殊物質(zhì)可以抑制部分細(xì)菌的繁殖，還可以調(diào)控血壓，風(fēng)熱感冒或者血壓偏高患者都應(yīng)該吃一些荸薺。荸薺中的磷元素可以促進(jìn)牙齒和骨骼的發(fā)育，預(yù)防骨質(zhì)疏松或者口腔疾病。消化能力差或者年齡偏小的患者不可以吃荸薺，防止腹脹或者腹瀉。