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段昱方

段昱方

在北京中醫(yī)醫(yī)院腎內(nèi)科從事臨床、教學(xué)、科研工作十余年，為第四批全國名老中醫(yī)藥專家張炳厚學(xué)術(shù)經(jīng)驗繼承人。

補腎有哪些好處呢

  收藏文章 分類：疾病療養(yǎng)

　　適當?shù)?、正確的補腎可能延緩衰老，對于像耳鳴、腰酸腿軟、脫發(fā)、睡眠不好等癥狀能起到一定的預(yù)防和緩解作用。

　　補腎有哪些好處呢

　　段昱方：補腎是這樣，剛才說了腎虛它是一個從生長壯老矣的角度來講，到年齡大逐漸衰老的一個過程，這是人體一個正常的規(guī)律。那么適當?shù)难a腎，正確的補腎可能延緩衰老，對于像耳鳴、腰酸腿軟、脫發(fā)、睡眠不好等等，這些能夠起到一定的作用。

　　但是第一不要盲目補腎，就是你自己沒有搞清楚自己到底怎么回事就補。還有不要補的太過，不要覺得我腎虛，我逐漸越來越虛，我就一定要使勁補，不能讓它虛，這個是違背自然規(guī)律的，也并不主張，因為它正常的適當?shù)难a還是有好處的。

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