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什么是肥胖指數(shù)

專家：高珊 視頻作者：江蘇民福康科技股份有限公司 分類：中醫(yī)養(yǎng)生

視頻內(nèi)容

高珊：肥胖指數(shù)即用體重除以身高平方就是體重指數(shù)，是衡量肥胖比較科學(xué)的標(biāo)準(zhǔn)。

肥胖指數(shù)運(yùn)用在成人時，還需要結(jié)合腰圍的數(shù)值進(jìn)行綜合判斷，不能僅僅依靠升高和體重等數(shù)值。

日常生活中，飲食以清淡易消化為主，多富含維生素和蛋白質(zhì)的食物，并積極參加體育鍛煉。

（ 養(yǎng)生 ）

本文由江蘇民?？悼萍脊煞萦邢薰局鞒謩?chuàng)作，著作權(quán)屬于江蘇民?？悼萍脊煞萦邢薰尽Ｎ唇?jīng)許可，不得轉(zhuǎn)載。

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