網(wǎng)站導(dǎo)航
頸椎病掛什么科
9964次
頸椎病會引起頭痛嗎
8265次
頸椎病可以根治嗎
9463次
頸椎病的最好鍛煉方法是什么
7323次
頸椎病頭暈怎么回事
5149次
頸椎病怎么治最好
9410次視頻內(nèi)容
工作引起的頸椎病都是長時間的低頭或者是某一個固定的姿勢導(dǎo)致的頸椎病，這樣第一個我們改變平時的坐姿，不能長時間的維持某一個姿勢，固定的姿勢來坐或者是仰頭或者是低頭，這都影響頸椎的疾病。
長時間的坐姿也影響頸椎的疾病，我們工作一個小時，必須休息5到10分鐘，仰仰頭，左右扭轉(zhuǎn)，這是一個運動。
我們工作導(dǎo)致的頸椎病可以進(jìn)行戶外的運動，比如說打羽毛球、游泳，要注意工作引起的頸椎病的康復(fù)。
（ 養(yǎng)生 ）
本文由江蘇民?？悼萍脊煞萦邢薰局鞒謩?chuàng)作，著作權(quán)屬于江蘇民?？悼萍脊煞萦邢薰?。未經(jīng)許可，不得轉(zhuǎn)載。
146.05萬次
時長01:17
專家： 王旸
發(fā)布：2024-12-31
84.46萬次
時長02:07
專家： 甘照宇
發(fā)布：2025-01-01
73.25萬次
時長01:19
專家： 張雅莉
發(fā)布：2024-12-31
70.63萬次
時長01:38
專家： 張章
發(fā)布：2024-12-31
70.15萬次
時長02:10
專家： 杜正光
發(fā)布：2024-12-31
