現(xiàn)任北京中醫(yī)藥大學(xué)東直門醫(yī)院骨傷一科主任。中華中醫(yī)藥學(xué)會骨傷科分會委員,中國中西醫(yī)結(jié)合學(xué)會骨傷分會脊柱學(xué)組委員,北京中醫(yī)藥學(xué)會骨傷科分會常委,中國康復(fù)醫(yī)學(xué)會骨與關(guān)節(jié)及風(fēng)濕病專業(yè)委員會脊柱非融合學(xué)組委員。中國殘疾人康復(fù)協(xié)會肢體殘疾康復(fù)專業(yè)委員會委員。
當(dāng)我們出現(xiàn)原因不明的身體損傷時,應(yīng)該去醫(yī)院檢查,確定病因,及時治療。如果是右手長期被壓出現(xiàn)麻木的情況,我們應(yīng)該起身活動,輕輕按摩出現(xiàn)麻木的部位,緩解身體的不適感。孕婦出現(xiàn)右手麻木是因為肢體末端供血不足,所以她們在休息的時候應(yīng)該定時更換姿勢,減少類似情況出現(xiàn)的可能性。長時間保持一個姿勢工作或者經(jīng)常使用電子產(chǎn)品的人也可能出現(xiàn)這種情況,需要起身活動并做深呼吸,麻木感就會慢慢消失。
大部分人出現(xiàn)右手麻木是因為身體中出現(xiàn)了慢性損傷或者疾病,我們可以根據(jù)患者的情況制定合適的治療方案。右手內(nèi)部出現(xiàn)炎癥的患者可以使用熱敷,促使血管擴張和炎癥吸收,改善身體情況。神經(jīng)出現(xiàn)病變的患者需要服用藥物治療,延緩病程,補充身體需要的營養(yǎng)元素,改善身體內(nèi)循環(huán),減少其他因素對神經(jīng)傳導(dǎo)過程的影響。
還有部分右手麻木的患者需要先治療原發(fā)疾病,再解決問題。糖尿病患者需要控制血糖,降低血糖濃度,提高身體內(nèi)血液的循環(huán)速度,促使多余的物質(zhì)排出,防止血管變硬或者破裂。不吃升糖能力強或者含糖量偏高的食物,飲食清淡、易消化,多吃新鮮的蔬菜瓜果,多喝溫度適宜的水,堅持服用藥物,定期檢查。
有頸椎病的患者需要接受牽引治療,定期按摩,恢復(fù)頸椎的活動能力,減少右手麻木出現(xiàn)的可能性。情況比較嚴重的患者需要手術(shù)治療,保護患者的神經(jīng)和脊髓,解除壓迫。等到治療結(jié)束后,患者需要逐漸增加運動量,防止肌肉或者韌帶被拉傷。不要做幅度特別大的活動,也不要經(jīng)常熬夜或者過度勞累,防止身體損傷加重。
長期處于過度緊張或者壓力大狀態(tài)中的人也會出現(xiàn)右手麻木的情況,需要及時調(diào)整心理,適應(yīng)壓力。有些藥物的不良反應(yīng)中有手麻木的問題,患者可以咨詢醫(yī)生,調(diào)整劑量或者更換其他藥物治療。
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馬立新