現(xiàn)任北京中醫(yī)藥大學東直門醫(yī)院骨傷一科主任。中華中醫(yī)藥學會骨傷科分會委員,中國中西醫(yī)結(jié)合學會骨傷分會脊柱學組委員,北京中醫(yī)藥學會骨傷科分會常委,中國康復醫(yī)學會骨與關(guān)節(jié)及風濕病專業(yè)委員會脊柱非融合學組委員。中國殘疾人康復協(xié)會肢體殘疾康復專業(yè)委員會委員。
在搬重物時,手臂和手掌都會用力,有時用力過重時,就會出現(xiàn)手腕疼痛等現(xiàn)象,這可能是在搬重物的過程中不小心將手腕扭傷造成的。手腕被扭傷后,轉(zhuǎn)動手腕時疼痛感會更加明顯,有些情況嚴重的患者,在活動手指的時候也會出現(xiàn)手腕疼痛等情況。出現(xiàn)手腕疼痛后,要停止搬動重物,盡量讓手腕休息,避免加重扭傷,引起更加嚴重的疼痛感。
長期從事手工勞動的人,手腕和手指等部位經(jīng)常需要活動,長時間保持高頻率地活動手腕,會磨損手腕肌腱,導致手腕出現(xiàn)腱鞘炎,引起疼痛。手腕出現(xiàn)腱鞘炎后,手指活動時疼痛感最為明顯,尤其是活動大拇指時,疼痛的癥狀會更加嚴重。
這些患者最好停止手工勞作,要讓手腕多休息,癥狀輕的患者,休息幾天以后就能恢復。疼痛癥狀嚴重的患者,手腕可能會出現(xiàn)紅腫等情況,這些患者最好到醫(yī)院進行治療。
手腕部位患上風濕性關(guān)節(jié)炎時也會出現(xiàn)疼痛感。這種疼痛感平時可能不太強烈,但是到陰天、雨天時疼痛感就會很重,嚴重時還會出現(xiàn)也會出現(xiàn)水腫等情況。這些患者平時盡量不要用這只手搬動重物,如果繼續(xù)用這只手搬動重物或從事繁重的體力勞動,會加重關(guān)節(jié)炎,引起更多的不適癥狀。
平時還要注意手腕保暖,可以穿袖子稍微長一些的衣服,將手腕部位完全包裹起來,避免手腕受到寒冷空氣影響,導致病情加重。
發(fā)生意外事故時,手腕可能會受到大力撞擊,引起手腕疼痛等現(xiàn)象?;颊叩氖滞笫艿阶矒艉?,可以先保持原來的姿勢,然后輕輕地活動手指,如果手指活動正常,說明骨骼沒有問題,只要多讓手腕休息,等手腕完全恢復即可。如果手指活動發(fā)生異??赡苁枪趋腊l(fā)生斷裂,需要盡快到醫(yī)院進行檢查治療。在活動手指時,手腕部位的骨頭出現(xiàn)劇烈的疼痛,可能是發(fā)生了骨裂,也需要到醫(yī)院進行檢查治療。
手腕處發(fā)生擦傷時,皮膚可能會出現(xiàn)摩擦后的疼痛感,皮膚可能會出現(xiàn)流血等情況,患者需要用碘伏將患處清理干凈,流血多時還需要用紗布包裹進行止血治療。
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馬立新