現(xiàn)任北京中醫(yī)藥大學(xué)東直門醫(yī)院骨傷一科主任。中華中醫(yī)藥學(xué)會(huì)骨傷科分會(huì)委員,中國中西醫(yī)結(jié)合學(xué)會(huì)骨傷分會(huì)脊柱學(xué)組委員,北京中醫(yī)藥學(xué)會(huì)骨傷科分會(huì)常委,中國康復(fù)醫(yī)學(xué)會(huì)骨與關(guān)節(jié)及風(fēng)濕病專業(yè)委員會(huì)脊柱非融合學(xué)組委員。中國殘疾人康復(fù)協(xié)會(huì)肢體殘疾康復(fù)專業(yè)委員會(huì)委員。
長期不運(yùn)動(dòng)的人身體的肌能比較差,如果突然進(jìn)行運(yùn)動(dòng),腿部的肌肉就會(huì)變得緊張,就會(huì)引起小腿肚子疼等癥狀,嚴(yán)重時(shí)甚至無法保持正常行走。這種疼痛感比較強(qiáng)烈。尤其是活動(dòng)腿部時(shí),肌肉被拉扯后疼痛感會(huì)更重,用手揉捏小腿肚子時(shí)的疼痛感也很強(qiáng)。
如果想要緩解這種癥狀,可以用熱敷的方式讓肌肉放松,每天可以敷兩到三次,一般兩三天就能恢復(fù),不進(jìn)行熱敷處理也是可以的,只要多休息,一周左右疼痛感就會(huì)消失。
如果沒有做任何的運(yùn)動(dòng),但是晚上睡覺時(shí)經(jīng)常出現(xiàn)小腿肚子疼,可能是抽筋引起的。一般情況下處于生長發(fā)育時(shí)期的孩子更容易出現(xiàn)這種癥狀,孩子在長身體時(shí),如果沒有補(bǔ)充足夠的鈣質(zhì),可能會(huì)造成缺鈣等癥狀,就會(huì)引起小腿肚子疼,可以多給孩子喝牛奶補(bǔ)鈣,等身體內(nèi)的鈣質(zhì)比較充足后,這種情況就能得到有效的緩解。
孩子在十幾歲時(shí),是非常喜歡運(yùn)動(dòng)的,如果運(yùn)動(dòng)過量或動(dòng)作幅度過大時(shí),可能會(huì)造成小腿肚出現(xiàn)疼痛,這些孩子需要停止運(yùn)動(dòng),等疼痛感完全消失后才能繼續(xù)運(yùn)動(dòng)。孩子進(jìn)行運(yùn)動(dòng)還有可能會(huì)造成軟骨發(fā)炎,這時(shí)也會(huì)出現(xiàn)小腿肚子疼等癥狀,需要到醫(yī)院進(jìn)行檢查治療。
小腿被壓到時(shí)也會(huì)引起小腿肚子疼,腿被重物壓到后,會(huì)出現(xiàn)組織缺血等情況,時(shí)間長了以后會(huì)出現(xiàn)麻痛感,這時(shí)如果將重物拿掉后這種感覺會(huì)減輕,休息一段時(shí)間后癥狀就會(huì)完全消失。
有時(shí)候走路時(shí),可能會(huì)沒注意到有障礙物在地上,小腿肚可能不慎磕到這些東西上,也會(huì)引起疼痛感,嚴(yán)重時(shí)第二天腿上還會(huì)出現(xiàn)青紫的痕跡,用手按壓青紫處疼痛感會(huì)更加嚴(yán)重,也可以用熱敷的方式進(jìn)行緩解。
有下肢血液循環(huán)差的人也會(huì)出現(xiàn)小腿肚子疼等癥狀。這些患者需要的血液循環(huán)比較差,水分會(huì)長時(shí)間滯留在血管和組織內(nèi),時(shí)間長了就會(huì)引起腿部組織功能減退,出現(xiàn)疼痛感,有些癥狀嚴(yán)重的人還會(huì)出現(xiàn)腿部發(fā)炎等情況,需要盡快到醫(yī)院進(jìn)行治療。
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馬立新