現(xiàn)任北京中醫(yī)藥大學(xué)東直門(mén)醫(yī)院骨傷一科主任。中華中醫(yī)藥學(xué)會(huì)骨傷科分會(huì)委員,中國(guó)中西醫(yī)結(jié)合學(xué)會(huì)骨傷分會(huì)脊柱學(xué)組委員,北京中醫(yī)藥學(xué)會(huì)骨傷科分會(huì)常委,中國(guó)康復(fù)醫(yī)學(xué)會(huì)骨與關(guān)節(jié)及風(fēng)濕病專(zhuān)業(yè)委員會(huì)脊柱非融合學(xué)組委員。中國(guó)殘疾人康復(fù)協(xié)會(huì)肢體殘疾康復(fù)專(zhuān)業(yè)委員會(huì)委員。
每個(gè)人都出現(xiàn)過(guò)腰疼,以前常說(shuō)年輕人身體好不會(huì)腰疼,但是現(xiàn)在腰疼的毛病卻越來(lái)越年輕化,這可能和現(xiàn)在的工作方式有關(guān)。隨著電腦和網(wǎng)絡(luò)普及,大家都開(kāi)始坐著辦公,腰疼自然就出現(xiàn)了,同時(shí)還要注意疾病引起的腰疼,比如說(shuō)腎臟虛、腎結(jié)石以及泌尿系統(tǒng)疾病。
1、腰肌勞損
腰肌勞損這個(gè)問(wèn)題很常見(jiàn),因?yàn)殚L(zhǎng)時(shí)間保持一個(gè)姿勢(shì)搬運(yùn)、久站、負(fù)重,都可能會(huì)導(dǎo)致肌肉和肌腱出現(xiàn)炎癥,或者是出現(xiàn)水腫。通常休息后就能緩解,值得注意的是,辦公室白領(lǐng)也是高發(fā)群體,加班熬夜是常態(tài),不注意養(yǎng)生的話腰痛會(huì)越來(lái)越明顯,因此,最好經(jīng)常活動(dòng)腰肢和后背,才不容易患上腰肌勞損。
2、腎虛
男性腎功能不足也會(huì)導(dǎo)致腎虛,說(shuō)明身體氣陰虛,缺少陽(yáng)氣,應(yīng)多吃補(bǔ)腎養(yǎng)腎的食物,常見(jiàn)的黑色食物都對(duì)腎臟有好處,比如說(shuō)黑豆、黑木耳、黑米等等。生活要有節(jié)制,經(jīng)常鍛煉身體,否則時(shí)間久了不僅腰痛,還會(huì)影響消化功能。
3、泌尿系統(tǒng)疾病
男性患上泌尿系統(tǒng)疾病也會(huì)出現(xiàn)腰痛,主要是由細(xì)菌感染入侵引起的,患者常常感覺(jué)到腰酸、腰痛,在排尿的過(guò)程中會(huì)有尿痛、尿不盡的現(xiàn)象,這是前列腺疾病的前兆,如果不能及時(shí)治療,還會(huì)引發(fā)膀胱炎、腎結(jié)石等疾病,嚴(yán)重的泌尿系統(tǒng)疾病會(huì)影響生殖能力。
4、腰椎疾病
腰痛也有可能是腰椎疾病引起的,比如說(shuō)脊椎外傷、骨裂、腰椎側(cè)彎等等,最常見(jiàn)的就是腰椎間盤(pán)突出。現(xiàn)在很多人都有腰椎問(wèn)題,都是因?yàn)榫米?、不正確的睡姿導(dǎo)致的,腰椎長(zhǎng)時(shí)間壓迫附近的神經(jīng),因而產(chǎn)生疼痛和酸脹,還會(huì)向后背和臀部散發(fā)。
5、腎結(jié)石
腎結(jié)石引起的腰痛位置靠上,平時(shí)靜止的時(shí)候腰痛次數(shù)較少,在活動(dòng)后腰痛的次數(shù)增多,這就說(shuō)明結(jié)石在腎臟內(nèi)移動(dòng),如果結(jié)石掉落到輸尿管,在排尿時(shí)也會(huì)感覺(jué)到疼痛。結(jié)石不僅會(huì)引起腰痛,還會(huì)導(dǎo)致炎癥,如果不取出,會(huì)誘發(fā)腎炎、腎積水。
頸椎病人可以選擇吃的中藥有三棱、莪竹、蘇木、姜黃、葛根、柴胡、白芷、川斷、桑寄生...
杜琳中醫(yī)認(rèn)為淋巴癌是叫做石疽,中醫(yī)藥治療淋巴癌也是有很好的效果的,中醫(yī)主要是通過(guò)辨證...
儲(chǔ)真真工作壓力大,導(dǎo)致失眠,可提高自己業(yè)務(wù)能力,或者換一個(gè)自己干起來(lái)游刃有余的工作。...
張東糖尿病腎病的患者運(yùn)動(dòng)時(shí),應(yīng)選擇心率在適當(dāng)范圍內(nèi)運(yùn)動(dòng),即170-患者年齡,整體的百...
高思華中老年人可以通過(guò)鍛煉來(lái)提高腰背脊力量,從而加強(qiáng)腰脊柱的支撐能力,緩解腰腿痛。此外...
牛映雪在健身運(yùn)動(dòng)時(shí),要依據(jù)不同的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目選擇相應(yīng)的服裝和鞋子。...
牛映雪鼻咽癌治療后遺癥可能有:1.口干,2.皮膚皮下的纖維化,頸部皮膚變差,3.出現(xiàn)放...
孫艷婚心理產(chǎn)生一般和以下幾個(gè)因素有關(guān):1.不再互相吸引2.角色被他人替代3.環(huán)境因素...
梁紅小的腫瘤并且沒(méi)有任何臨床癥狀就完全可以暫時(shí)不用治療,做一個(gè)動(dòng)態(tài)的觀察;觀察以后發(fā)...
賈桂軍頸肩痛在臨床上一般指頸椎病,而肩周炎指?是肩關(guān)節(jié)周?chē)M織炎,這兩個(gè)病是不一樣的。問(wèn)題...
馬立新