腿疼是怎么回事

　　如果我們做超過(guò)自己承受能力的運(yùn)動(dòng)或者過(guò)度勞累，就可能出現(xiàn)腿疼的情況。大家應(yīng)該根據(jù)自己的身體情況，制定合適的治療計(jì)劃，逐漸增加運(yùn)動(dòng)量。我們可以熱敷并按摩腿部肌肉，緩解身體的不適感。大我們應(yīng)該提高工作效率，不可以接受超過(guò)自己能力范圍的工作，定時(shí)起身活動(dòng)，減少我們得腰椎間盤(pán)突出癥的可能性。腰椎間盤(pán)突出癥患者除了腿疼外，還可能出現(xiàn)腰痛、坐骨神經(jīng)痛和下肢麻木等癥狀。癥狀較輕的患者應(yīng)該多休息，將肢體擺放在功能位上，保證神經(jīng)和肌肉獲得充足的休息。疼痛劇烈的患者可以服用藥物治療。

　　病情嚴(yán)重的腰椎間盤(pán)突出癥患者需要手術(shù)治療，切除多余的組織結(jié)構(gòu)或者擴(kuò)大椎管的直徑，使脊柱內(nèi)的壓力減少，解除神經(jīng)壓迫，緩解疼痛。少數(shù)患者可以使用椎間融合術(shù)，但是他們可能出現(xiàn)椎間不穩(wěn)的情況，使病情反復(fù)發(fā)作，影響我們的工作和生活。治療結(jié)束后，大家應(yīng)該改正錯(cuò)誤的行為，養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，不要在潮濕、寒冷的環(huán)境中停留過(guò)久，避免受涼。我們可以多吃高熱量、高蛋白和高維生素的食物，促進(jìn)傷口愈合。患者不可以吃辛辣、肥膩、生冷或者刺激性強(qiáng)的食物，大家應(yīng)該多吃新鮮的蔬菜瓜果。

　　股骨頭壞死或者關(guān)節(jié)炎患者都會(huì)有腿疼的癥狀，大家應(yīng)該立刻去醫(yī)院接受檢查，確定病因，及時(shí)治療，防止病情惡化。股骨頭壞死患者可能有疼痛、步態(tài)不穩(wěn)和關(guān)節(jié)僵硬等癥狀，他們需要服用藥物治療，溶解血管中的栓子，恢復(fù)正常的血氧供應(yīng)。也有部分患者需要接受人工髖關(guān)節(jié)置換術(shù)，這種手術(shù)能夠讓患者恢復(fù)正常的行走能力，提高生活質(zhì)量。

　　關(guān)節(jié)炎患者可以使用糖皮質(zhì)激素治療，大家應(yīng)該定期檢查血液和血壓的情況，在醫(yī)生的指導(dǎo)下調(diào)整藥物劑量?；颊卟豢梢跃谜净蛘呔米?，他們可以使用輔助工具行走，下樓的時(shí)候應(yīng)該使用手扶欄桿。