現(xiàn)任北京中醫(yī)藥大學東直門醫(yī)院骨傷一科主任。中華中醫(yī)藥學會骨傷科分會委員,中國中西醫(yī)結合學會骨傷分會脊柱學組委員,北京中醫(yī)藥學會骨傷科分會常委,中國康復醫(yī)學會骨與關節(jié)及風濕病專業(yè)委員會脊柱非融合學組委員。中國殘疾人康復協(xié)會肢體殘疾康復專業(yè)委員會委員。
顳頜關節(jié)炎患者可能出現(xiàn)關節(jié)彈響、張口困難和反復頭痛等癥狀,患者進食或者張口呼吸時可能出現(xiàn)疼痛加劇的情況,所以大部分患者都會有食欲不振、耳鳴和眩暈等癥狀。癥狀較輕的患者可以保守治療,急性期患者可以吃流質(zhì)或者半流質(zhì)食物,大家不能吃辛辣、肥膩、生冷或者刺激性強的食物,防止病情惡化。我們可以熱敷疼痛部位,促進血管擴張,改善局部血液循環(huán),緩解身體的不適感。我們一定要好好休息,盡量讓上下牙齒分開,關節(jié)損傷或者皮膚腫脹患者可以冷敷,讓多余的組織液盡快回到細胞中。
疼痛劇烈的患者可以使用止痛藥物治療,盡量不要使用激素類藥物,減少我們得依賴性皮炎的可能性。部分患者需要局部注射藥物治療,減輕疼痛。肌肉痙攣或者咀嚼肌紊亂的患者可以使用骨骼肌松弛劑治療,大家應該合理安排用藥時間,防止治療效果降低。水腫或者炎癥擴散的患者可以接受關節(jié)腔沖洗術,但是這種治療方法可能會損傷神經(jīng),不適合年齡偏大或者身體虛弱的患者?;颊邞撛卺t(yī)生的指導下使用咬合墊,調(diào)整咬合的角度和力量,讓肌肉、關節(jié)和牙齒之間能夠恢復平衡,減少疾病對工作和生活的影響。
恢復期患者可以主動按摩面部肌肉,同時練習張口和放松,力量不宜過大,防止關節(jié)受損。治療結束后,我們不可以長時間咀嚼食物或者說話,打哈欠的時候也不能張大嘴巴。睡覺時盡量選擇側(cè)臥位或者俯臥位,防止下巴受壓。大家應該交替使用兩側(cè)牙齒咀嚼食物,飯后用清水漱口,減少食物殘渣和細菌停留在口腔內(nèi)的時間,保護口腔環(huán)境。
我們一定要選擇適合自己的牙刷和含氟牙膏刷牙,每次刷牙的時間不可以少于五分鐘。大家可以經(jīng)常練習腹式呼吸和深呼吸,不可以張口呼吸。大家一定要養(yǎng)成定期體檢的習慣,減少我們得慢性疾病的可能性。我們應該保持平和的心態(tài),主動調(diào)節(jié)情緒,適應環(huán)境。
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馬立新