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賈育松

賈育松

現(xiàn)任北京中醫(yī)藥大學(xué)東直門(mén)醫(yī)院骨傷一科主任。中華中醫(yī)藥學(xué)會(huì)骨傷科分會(huì)委員,中國(guó)中西醫(yī)結(jié)合學(xué)會(huì)骨傷分會(huì)脊柱學(xué)組委員,北京中醫(yī)藥學(xué)會(huì)骨傷科分會(huì)常委,中國(guó)康復(fù)醫(yī)學(xué)會(huì)骨與關(guān)節(jié)及風(fēng)濕病專(zhuān)業(yè)委員會(huì)脊柱非融合學(xué)組委員。中國(guó)殘疾人康復(fù)協(xié)會(huì)肢體殘疾康復(fù)專(zhuān)業(yè)委員會(huì)委員。

小腿肚子酸痛是怎么回事

  收藏文章 分類(lèi):疾病療養(yǎng)

  如果我們?cè)诔睗?、寒冷的環(huán)境中停留過(guò)久,就可能出現(xiàn)小腿酸痛的情況,大家一定要注意周?chē)h(huán)境的變化,及時(shí)增減衣物,避免著涼。微量元素?cái)z入不足的人也可能出現(xiàn)類(lèi)似的情況,大家應(yīng)該主動(dòng)調(diào)整飲食結(jié)構(gòu),多吃含有鎂離子和鈣離子的食物,滿(mǎn)足機(jī)體的營(yíng)養(yǎng)需求。小腿酸痛時(shí)間過(guò)久或者病情反復(fù)發(fā)作的患者應(yīng)該立刻去醫(yī)院接受檢查,確定病因,及時(shí)治療,防止病情惡化。他們的肌肉或者骨骼可能出現(xiàn)病變,常見(jiàn)的疾病包括膝關(guān)節(jié)骨性關(guān)節(jié)炎和夜間腿部疼痛性痙攣等?;颊邞?yīng)該臥床休息,同時(shí)將肢體擺放在功能位上,讓神經(jīng)和肌肉都能得到充分的休息。

如果我們?cè)诔睗瘛⒑涞沫h(huán)境中停留過(guò)久,就可能出現(xiàn)小腿酸痛的情況,

  局部血液循環(huán)太差的患者容易出現(xiàn)小腿酸痛的情況,例如動(dòng)脈瘤、動(dòng)脈夾層和動(dòng)脈栓塞等。動(dòng)脈瘤患者通常會(huì)有心率加快、水腫和疼痛等癥狀,醫(yī)生會(huì)使用人工血管代替受損的動(dòng)脈,少數(shù)患者需要重新建立血流通路,恢復(fù)正常的血液循環(huán),保證組織結(jié)構(gòu)和臟器都能獲得足夠的供給。治療結(jié)束后,患者一定要堅(jiān)持服用藥物治療,不可以長(zhǎng)期處于焦躁或者憤怒的狀態(tài)中,防止血壓突然升高,致使血管破裂。部分患者可能出現(xiàn)便秘的情況,他們可以多吃含有纖維素的食物,提高胃腸道的蠕動(dòng)速度,減少食物殘?jiān)鼫粼谀c道內(nèi)的時(shí)間。

  神經(jīng)受損或者組織增生患者可能有小腿酸痛的情況,常見(jiàn)的疾病包括椎間盤(pán)突出、椎管狹窄和腫瘤等。椎間盤(pán)突出患者應(yīng)該使用多種藥物治療,提高治療效果,緩解身體的不適感。病情嚴(yán)重的患者應(yīng)該接受手術(shù)治療,切除多余的組織結(jié)構(gòu),重新擴(kuò)大椎管的直徑,解除壓迫。我們應(yīng)該在他人的幫助下翻身,不能擠壓手術(shù)切口,預(yù)防感染。

  我們應(yīng)該改正錯(cuò)誤的行為,養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣。盡量睡硬板床,貼身衣物選擇寬松、透氣和柔軟的款式,經(jīng)常換洗和暴曬,減少細(xì)菌滋生。我們可以吃高熱量、高蛋白和高維生素的食物,滿(mǎn)足機(jī)體的熱量需求,促進(jìn)傷口愈合。

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