現(xiàn)任北京中醫(yī)藥大學(xué)東直門醫(yī)院骨傷一科主任。中華中醫(yī)藥學(xué)會骨傷科分會委員,中國中西醫(yī)結(jié)合學(xué)會骨傷分會脊柱學(xué)組委員,北京中醫(yī)藥學(xué)會骨傷科分會常委,中國康復(fù)醫(yī)學(xué)會骨與關(guān)節(jié)及風(fēng)濕病專業(yè)委員會脊柱非融合學(xué)組委員。中國殘疾人康復(fù)協(xié)會肢體殘疾康復(fù)專業(yè)委員會委員。
后腰右側(cè)疼病因包括腎結(jié)石和腰肌勞損,大家可以根據(jù)自己有無血尿或者刺痛來判斷自己是否有腎結(jié)石。腎結(jié)石的病因包括尿量過少、代謝性疾病和特殊藥物等,無法確定病因的患者應(yīng)該盡早去醫(yī)院接受檢查,及時治療,防止病情惡化。我們應(yīng)該改正錯誤的行為,養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣,遠(yuǎn)離危險因素。我們不可以經(jīng)常喝濃茶、咖啡或者含糖飲料等,大家應(yīng)該多喝溫水,提高血液的循環(huán)速度,促進(jìn)廢棄物排出。家屬中有腎結(jié)石患者的人更容易得腎結(jié)石,大家應(yīng)該養(yǎng)成定期體檢的習(xí)慣,不吃草酸含量高的食物,減少我們得腎結(jié)石的可能性。
尿路梗阻的腎結(jié)石患者需要重新使用導(dǎo)管繞過結(jié)石,將腎臟內(nèi)多余的液體全部引流出來,預(yù)防感染擴(kuò)散和腎臟受損。尿道梗阻的患者在治療過程中需要使用足量的抗生素治療,結(jié)石較小的患者應(yīng)該服用溶石藥物治療,同時多喝溫水,反復(fù)沖洗尿道,促進(jìn)結(jié)石碎片排出,避免嵌頓。藥物除石失敗的患者必須接受手術(shù)治療,代謝性疾病患者應(yīng)該堅持服用藥物治療,定期復(fù)查身體情況,減少疾病復(fù)發(fā)的可能性?;謴?fù)期患者應(yīng)該多吃含有優(yōu)質(zhì)蛋白和維生素的食物,主動參加鍛煉,逐漸減少熱量攝入,提高自己抵抗外界致病因子的能力。
久站或者久坐的患者容易出現(xiàn)腰肌勞損的情況,所以他們會感覺后腰右側(cè)疼。腰肌勞損患者早期沒有特殊癥狀,疼痛的范圍非常大,部分患者有隱痛,少數(shù)患者可能出現(xiàn)鈍痛的感覺,渾身沒有力氣,不能參加重體力勞動。
疼痛加劇的患者應(yīng)該在醫(yī)生的指導(dǎo)下使用止痛藥物治療,肌肉緊張的患者可以注射松弛劑,保護(hù)肌肉、神經(jīng)和韌帶。針灸、拔罐和推拿都是保守治療常用的手段,大家應(yīng)該去正規(guī)醫(yī)院接受治療,因為力道過大或者姿勢錯誤都會使患者的病情加重。我們不可以經(jīng)常熬夜或者過度勞累,盡量睡硬板床,也不要穿露腰的衣服。
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馬立新