現(xiàn)任北京中醫(yī)藥大學東直門醫(yī)院骨傷一科主任。中華中醫(yī)藥學會骨傷科分會委員,中國中西醫(yī)結合學會骨傷分會脊柱學組委員,北京中醫(yī)藥學會骨傷科分會常委,中國康復醫(yī)學會骨與關節(jié)及風濕病專業(yè)委員會脊柱非融合學組委員。中國殘疾人康復協(xié)會肢體殘疾康復專業(yè)委員會委員。
肩膀疼的原因包括運動量過大、外力沖擊和關節(jié)損傷等,部分患者可能存在疼痛轉移的問題,我們應該接受更詳細的檢查,然后針對存在的問題選擇更好的治療手段,縮短病程,減少疾病對生活和工作的影響。錯誤的行為也會提高我們出現(xiàn)肩部疼的可能性,我們不可以久坐,大家也可以定時起身活動酸痛的部位,部分人會主動調整工作時間或者學習更多解決問題的方法。胸膜炎患者通常會有胸痛、頭痛和體溫升高等癥狀,部分患者也會出現(xiàn)類似的情況,大家應該繼續(xù)治療原發(fā)性疾病,我們不可以用力咳嗽或者吸氣,積液過多的患者可能出現(xiàn)疼痛加劇的表現(xiàn)。
頸椎炎癥患者除了肩膀疼外,還可能出現(xiàn)頸部麻木、頭暈和肢體無力等癥狀,部分患者需要經常休息,這些患者會主動減少運動量,年齡偏大的患者可能出現(xiàn)肢體功能缺失的問題,大家需要盡早治療基礎性疾病,同時按摩受損部位的肌肉,嘗試活動關節(jié),延緩病程,改善預后。癥狀較輕的患者可以選擇不同的治療方法,讓受損部位恢復正常循環(huán),促進炎性物質吸收,緩解身體的不適感。我們應該學習正確的坐姿,也可以使用輔助工具糾正錯誤,大家還要關注天氣變化,不可以經常停留在寒冷的環(huán)境中。
急性滑囊炎患者通常會有關節(jié)腫脹、疼痛和肢體浮腫等癥狀,部分患者的受損部位會變紅,而且按壓皮膚后也不會恢復,同時出現(xiàn)明顯的壓痛感。體溫過高的患者也要盡早采取降溫措施,我們應該將疼痛部位的液體全部引出,部分患者可能要切除病變的部位,大家需要保護手術切口。
恢復期患者可能需要固定受損的肢體,大家也要堅持使用藥物治療,不可以過度拉伸受損的關節(jié),反復滲液或者流血的患者需要重新縫合傷口,同時多吃新鮮的蔬果,提高恢復速度。大家也可以減少部分承重運動,年齡偏大的患者應該減少運動時間。
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馬立新