現(xiàn)任北京中醫(yī)藥大學東直門醫(yī)院骨傷一科主任。中華中醫(yī)藥學會骨傷科分會委員,中國中西醫(yī)結合學會骨傷分會脊柱學組委員,北京中醫(yī)藥學會骨傷科分會常委,中國康復醫(yī)學會骨與關節(jié)及風濕病專業(yè)委員會脊柱非融合學組委員。中國殘疾人康復協(xié)會肢體殘疾康復專業(yè)委員會委員。
腰疼現(xiàn)如今已經(jīng)不是多發(fā)生在老年人群當中的病癥,隨著現(xiàn)代社會生活壓力不斷增大,很多年輕人也開始出現(xiàn)的腰疼情況。人們在出現(xiàn)腰疼癥狀以后,需要在找出原因以后,采取有效的措施緩解病情。腰疼的原因包括久坐或者是久站、外傷、腰肌勞損、腰椎間盤突出等。
1、久坐或者是久站
很多上班族在工作期間都會存在長期坐著或是站著狀態(tài),這種現(xiàn)象會很容易引起身體出現(xiàn)肌肉過度疲勞,而出現(xiàn)腰酸背痛癥狀?,F(xiàn)在腰疼也屬于一種職業(yè)病。人們在工作中要保持正確坐姿或者是站姿,可以幫助緩解腰疼的癥狀。
2、外傷
外傷因素也是引起腰疼的原因之一。很多人腰部在遭遇到扭傷或者是挫傷以后,會容易導致局部發(fā)生損傷、粘連以及肌肉痙攣等癥狀。如果在腰疼是外傷所引起,不及時治療下,可能會遺留下來病根,之后可能很長時間都會有腰疼的癥狀發(fā)生。
3、腰肌勞損
腰肌勞損是腰部肌肉以及附著點所發(fā)生的慢性損傷炎癥,腰肌勞損患者會出現(xiàn)腰疼癥狀。腰肌勞損多發(fā)生在體力勞動人群、運動員人群當中。腰肌勞損發(fā)生的原因與久站或者是久坐、彎腰直立手持重物等因素有關。腰肌勞損引起的腰疼癥狀會在勞累時候加重,在休息發(fā)的時候緩解,患者無法彎腰工作,常通過伸懶腰或者是用拳頭敲擊腰部來緩解病情。
腰肌勞損引起的腰疼癥狀,可以使用功能鍛煉、消炎止痛藥物、非甾體抗炎藥物、鎮(zhèn)痛藥物等緩解病情,也可以使用物理治療、封閉治療、手術治療等方法緩解。
4、腰椎間盤突出
腰椎間盤突出屬于人體退行性變化以后所出現(xiàn)的腰椎異常疾病。腰椎間盤突出發(fā)生的原因與遺傳因素、損傷等有關。人們在患上腰椎盤突出以后,患者身體也會發(fā)生腰痛癥狀,還有下肢放射痛、馬尾神經(jīng)癥狀、感覺障礙、肌力下降等。腰椎盤突出引起的腰疼癥狀,患者需要及時就醫(yī)。
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馬立新