尿酸偏高的原因有哪些

　　尿酸過(guò)高是會(huì)引起痛風(fēng)類(lèi)疾病，一般導(dǎo)致尿液中該物質(zhì)較多，導(dǎo)致有結(jié)晶癥狀的原因較多。日常飲食攝入上喜歡吃一些高嘌呤類(lèi)食物，其次就是平時(shí)飲酒過(guò)度，酒精刺激導(dǎo)致。劇烈運(yùn)動(dòng)也會(huì)引起尿酸增高，患有慢性疾病需要控制病情，口服一些藥物刺激導(dǎo)致該癥狀出現(xiàn)。遺傳因素也會(huì)引起該癥狀出現(xiàn)，這種是屬于基因細(xì)胞異常導(dǎo)致。

　　現(xiàn)在大家都越來(lái)越關(guān)心自己的身體健康，定期去醫(yī)院體檢的時(shí)候得知自己尿酸水平異常，往往會(huì)誘發(fā)痛風(fēng)疾病。一般這類(lèi)患者最常見(jiàn)的不適癥狀就是關(guān)節(jié)部位疼痛，還會(huì)有四肢酸脹等不適。最常見(jiàn)的誘發(fā)因素是日常飲食喜歡吃較多的高嘌呤食物，比如骨頭湯，菠菜，魚(yú)蝦等海產(chǎn)品。這些食物中含有的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)會(huì)激活體內(nèi)易感基因，是導(dǎo)致該疾病最常見(jiàn)的誘因。

　　還有一些人平時(shí)喜歡飲酒，每天攝入量較多超過(guò)機(jī)體所能承受負(fù)擔(dān)，乙醇物質(zhì)在血液中發(fā)生糖異生障礙的時(shí)候，導(dǎo)致有較多的乳酸以及酮體積聚其中，抑制腎臟代謝和尿液排出。因此一次性飲酒較多的情況下，就會(huì)有該癥狀出現(xiàn)。建議戒酒可以起到降低尿酸效果，緩解痛風(fēng)疾病。

　　劇烈運(yùn)動(dòng)之后尤其是無(wú)氧運(yùn)動(dòng)，機(jī)體會(huì)開(kāi)始大量分泌乳酸，也是會(huì)引起血液中尿酸物質(zhì)快速升高。主要是因?yàn)槟I臟中的尿酸排泄降低以及有毒物質(zhì)合成增加，這種是升高性是屬于生理因素導(dǎo)致。可以調(diào)整好自己的運(yùn)動(dòng)時(shí)間以及方式，多進(jìn)行一些有氧運(yùn)動(dòng)。運(yùn)動(dòng)結(jié)束后半個(gè)小時(shí)左右建議大量飲水，加快機(jī)體代謝速度，可以起到降低尿酸作用。

　　對(duì)于一些患有慢性疾病人群，尤其是高血壓和糖尿病等，治療所需要的時(shí)間較長(zhǎng)，為了防止疾病加重，需要長(zhǎng)期口服藥物治療延緩疾病加重，這種情況下藥物長(zhǎng)期對(duì)血管造成刺激，最終導(dǎo)致出現(xiàn)尿酸增高癥狀，影響到機(jī)體代。少數(shù)情況下是由于遺傳因素導(dǎo)致。