女性體重突然增加需要警惕什么

　　女性體重突然增加可能是因為最近一段時間內吃了太多高熱量的食物或高油脂的食物引起的。經常吃這些食物，身體的新陳代謝會變慢，油脂和脂肪會在體內出現(xiàn)堆積，這些物質長期滯留在體內身體就會慢慢將他們轉化成脂肪，這時就會導致體重增加。如果體重增加得比較多，體形會發(fā)生明顯的變化，這樣會影響身體的美觀，還會導致顏值降低，人會變丑。

　　這些人如果想讓自己變得漂亮，最好盡快調整飲食，不要繼續(xù)吃高油脂的食物，可以多吃綠色蔬菜和水果等食物，這樣能夠讓身體內的油脂減少，使身體逐漸消瘦下去。這些女性還可以多運動，運動可以增加脂肪的消耗量，還能提高新陳代謝，讓身體盡快回到正常的狀態(tài)。

　　女性體重突然增加還有可能是因為疾病導致的，如果女性的肚子變得越來愈大了，可能是婦科組織出現(xiàn)了異常，需要警惕多囊卵巢疾病。一般患有多囊卵巢疾病的女性，還會出現(xiàn)月經紊亂等情況，女性的體重突然增加以后，最好盡快到醫(yī)院進行檢查，如果確定是多囊卵巢疾病，最好盡快進行減肥，因為這種疾病跟肥胖是有很大的關系的。如果女性本身就比較胖，患上多囊卵巢的概率也會增加，這些女性也要積極地進行減肥，防止病情加重。

　　女性體重突然增加還有可能是因為內分泌失調引起的，一般情況下人體內有都有雄性激素和雌激素，如果雄性激素不足，但是雌激素過高時，就會導致女性體重突然增加，這些女性最好到醫(yī)院進行檢查，檢測一下身體內的激素水平，如果檢測出有激素水平異常時，就要及時的進行調整，可以多吃些補充激素的食物，讓身體的激素水平變得平穩(wěn)，這樣能緩解肥胖等癥狀。

　　不愛運動的女性也會出現(xiàn)體重突然增加等情況，如果女性以前一直有運動的習慣，但是因為一些事情停止了運動，這時身體的新陳代謝，就會變慢導致身體變胖。這些女性需要保持一定的運動量，維持新陳代謝率。