女性長期十一點以后睡覺會有什么危害

　　隨著現代社會快速發(fā)展，很多人熬夜已經是習以為常的事情。若是長期如此，對于女性朋友身體健康不利。最常見的就是會有脫發(fā)癥狀，發(fā)際線后移較為嚴重。其次就是皮膚變得越來越黃，暗淡沒有任何光澤感，眼袋以及黑眼圈較為嚴重，面部斑點較多，有些嚴重的還會出現唇毛。體重開始增長，大量脂肪堆積于腹部以及大腿內側。記憶力開始衰退，身體素質變差，容易誘發(fā)肝臟以及心臟疾病。

　　1. 脫發(fā)癥狀

　　因為長期熬夜導致機體沒有得到足夠的休息時間，體內激素水平分泌異常。長期如此就會導致機體分泌大量雄性激素，對毛囊造成刺激導致大量油脂物質分泌，導致脫發(fā)癥狀。嚴重的還會有發(fā)際線后移，頭發(fā)越來越稀疏等癥狀。

　　2. 皮膚變差

　　因為晚上使用點左右是淋巴以及肝臟排毒的過程，次數免疫系統開始活躍，肝臟表面活性細胞組織開始不斷分泌。若是此時沒有休息，機體還在處于運作的狀態(tài)中，就會影響排毒。隨著機體運動，血液循環(huán)影響細胞生長。

　　尤其是皮膚細胞組織，還會影響激素分泌，導致大量油脂物質堆積于血管中，影響血液循環(huán)以及加重血液粘稠度。不僅皮膚開始變得暗黃，沒有光澤感，還會長痘痘以及毛孔變粗大。眼袋以及黑眼圈較為嚴重，抑制機體褪黑素生長，面部斑點較為嚴重。

　　3. 體重增長

　　因為長期熬夜導致機體長期處于超負荷運動階段，血液循環(huán)速度減慢，新陳代謝速度開始減慢，大量有毒物質以及水分都集聚于體內。食物攝入后大量的脂肪物質會堆積于腹部以及大腿內側，造成肥胖。

　　4. 記憶力減退

　　正常情況下人體的交感神經是處于休息狀態(tài)的，晚上休息時間沒有立即進入深度睡眠狀態(tài)，神經纖維細胞一直處于興奮狀態(tài)，白天就會出現無精打采頭暈癥狀。神經元信號傳遞有異常，記憶力會開始衰退。注意力不集中，反應較為遲鈍。長期如此就會導致神經衰弱以及失眠等不適癥狀。