剖腹產(chǎn)下奶快的方法有哪些

　　女性在剖腹產(chǎn)以后的48小時(shí)左右就可以下奶了，在臨床上我們一般會讓產(chǎn)婦在生產(chǎn)以后的三小時(shí)內(nèi)給孩子吸吮乳汁，這樣的方法可以幫助女性分泌乳汁，還有女性在產(chǎn)后還可以通過飲食合理的方法加快下奶。剖腹產(chǎn)下奶快的方法有盡快喂奶、飲食調(diào)理。

　　1、盡快喂奶

　　剖腹產(chǎn)下奶快的方法有盡快的喂奶，讓孩子多吸吮乳汁，通過吸吮=乳汁的方法可以刺激產(chǎn)婦的乳頭，這時(shí)候乳房當(dāng)中的催乳素會進(jìn)行分泌，從而促進(jìn)乳汁分泌。通過讓孩子吸吮乳頭還可以促進(jìn)神經(jīng)垂體釋放出縮宮素，這種物質(zhì)可以使女性的子宮發(fā)生收縮，有利于預(yù)防產(chǎn)后出血的發(fā)生。吸吮的方法是保持女性乳腺不斷分泌乳汁的關(guān)鍵。

　　2、飲食調(diào)理

　　飲食上的營養(yǎng)狀況是剖腹產(chǎn)下奶快的必要條件，很多女性沒有奶水的原因都與飲食不合理有關(guān)，產(chǎn)婦在生活當(dāng)中可以多食用下奶的食物，比如：

　　1、豬骨湯

　　豬骨湯的催乳效果是非常不錯(cuò)的，它里面含有的豐富的膠原蛋白，以及其他的維生素與微量元素，產(chǎn)婦在合理的食用下可以幫助人們促進(jìn)乳汁分泌，緩解氣血不足引起的奶水分泌少的情況發(fā)生。

　　2、鯽魚豆腐湯

　　鯽魚豆腐湯也是一種下奶的食物，而且其制作過程比較簡單，人們可以下將豆腐切片，再將鯽魚去鱗，腌制以后，用水煮沸，快出鍋時(shí)放入豆腐，產(chǎn)婦在生活中合理的食用鯽魚豆腐湯具有促進(jìn)乳汁分泌的效果。

　　3、花生

　　花生是一種蛋白質(zhì)比較豐富的食物，人們在日常生活中食用花生，可以用作脾虛反胃、身體水腫、貧血、肺熱咳嗽、產(chǎn)后催乳等情況。

　　4、絲瓜絡(luò)

　　中醫(yī)上認(rèn)為將絲瓜絡(luò)放置于高湯里面燉煮，可以幫助調(diào)理乳房的氣血，促進(jìn)乳房的血液循環(huán)，具有催乳、開胃化痰的作用。

　　以上便是剖腹產(chǎn)下奶快的方法，人們在生活中可以選擇性使用，剖腹產(chǎn)的女性也可以使用合理按摩的方法幫助加快身體下奶。