怎么知道自己有沒(méi)有懷孕

　　很多沒(méi)有懷孕過(guò)的女性對(duì)于懷孕的跡象是非常陌生的，其實(shí)女性在受孕初期的時(shí)候，身體會(huì)有很多的征兆，備孕期的女性應(yīng)該記錄自己的月經(jīng)周期，如果不確定自己是否懷孕可以采用驗(yàn)孕棒或是超聲檢查來(lái)明確。

　　1、懷孕早期癥狀

　　月經(jīng)不來(lái)：女性在懷孕以后，最直接的早期癥狀就是月經(jīng)不來(lái)，這是身體內(nèi)激素發(fā)生變化，導(dǎo)致子宮內(nèi)膜不斷增厚，為后期生長(zhǎng)發(fā)育的胎兒創(chuàng)造有利的生長(zhǎng)條件所引起的月經(jīng)不來(lái)潮，如果女性之前月經(jīng)都比較準(zhǔn)時(shí)，這一個(gè)月沒(méi)有來(lái)月經(jīng)，可能是身體受孕引起。

　　尿頻：女性在懷孕的前三個(gè)月時(shí)間內(nèi)，子宮開始逐漸增大，這時(shí)候可能會(huì)壓迫到附近的膀胱，從而使受孕的女性出現(xiàn)尿頻的現(xiàn)象，所以女性在月經(jīng)沒(méi)有按時(shí)到來(lái)以后，還出現(xiàn)了尿頻，可能是懷孕引起。

　　嘔吐：大多數(shù)女性在懷孕6周以后，會(huì)有惡心嘔吐的生理現(xiàn)象，這是受身體內(nèi)的孕激素影響導(dǎo)致，懷孕的女性嗅覺(jué)會(huì)非常靈敏，在聞到異常的氣味以后，便會(huì)發(fā)生嘔吐現(xiàn)象。女性在生活中如果有這樣的情況，考慮是懷孕引起。

　　基礎(chǔ)體溫升高：在正常情況下，女性懷孕以后身體上的基礎(chǔ)體溫會(huì)比平時(shí)升高0.4℃左右，如果女性有定期檢測(cè)體溫的習(xí)慣，發(fā)現(xiàn)自己最近長(zhǎng)期處于高基礎(chǔ)體溫狀態(tài)下，考慮是懷孕的可能性比較大。

　　2、使用驗(yàn)孕棒或是超聲檢查

　　判斷自己有沒(méi)有懷孕的方法就是使用驗(yàn)孕棒來(lái)檢測(cè)一下，如果現(xiàn)實(shí)的是兩條杠，說(shuō)明現(xiàn)目前正處于懷孕階段，如果是一條杠，說(shuō)明沒(méi)有懷孕。女性也可以去醫(yī)院做超聲檢查來(lái)查看自己子宮內(nèi)是否有胎兒。

　　女性如果檢查以后發(fā)現(xiàn)自己懷孕，在生活中要保持合理的膳食營(yíng)養(yǎng)，少吃辛辣刺激性食物，煙酒要避免，孕婦心情也要保持舒暢，不可以大喜或是大悲，防止影響到胎兒的健康生長(zhǎng)發(fā)育，孕早期切記不可以過(guò)于的勞累，避免發(fā)生流產(chǎn)。