人流后恢復(fù)正常需要多久

　　很多女性在發(fā)生意外懷孕以后，在不想要孩子的情況下，會(huì)選擇人流的方式終止妊娠。人流在一定程度上對(duì)女性子宮的傷害還是比較大的，女性在人流以后，恢復(fù)正常的時(shí)間在一個(gè)月左右。

　　人流后恢復(fù)正常需要多久?

　　人流后恢復(fù)正常需要一個(gè)月左右。女性在人流以后恢復(fù)的時(shí)間與產(chǎn)婦坐月子時(shí)間比較相似，人流是女性在懷孕三個(gè)月以內(nèi)的人工流產(chǎn)方式，主要是用來作為避孕失敗的補(bǔ)救措施，也常用于因?yàn)榧膊《鵁o法妊娠的方式，女性在做完人流以后，會(huì)有兩周的時(shí)間出現(xiàn)私密部位出血的情況，如果女性在做完人流以后，私密部位出血超過了兩周，就要及時(shí)去醫(yī)院診斷原因，分析是否是宮腔積血所引起。

　　人流之后怎么調(diào)理身體?

　　1、注意多休息

　　人流對(duì)于女性身體的傷害是比較大的，很多年輕女性在人流以后不以為然，不重視身體，這種方式是錯(cuò)誤的，這時(shí)候女性應(yīng)該多注意休息，不要讓身體處于過于疲憊狀態(tài)下，防止后期留下影響生活的病癥。

　　2、營(yíng)養(yǎng)要跟上

　　人流以后的女性，身體是非常虛弱的，在民間，也將人流之后的一個(gè)月稱之為小月子，在此期間女性要多吃有營(yíng)養(yǎng)的食物來增強(qiáng)身體免疫力，比如烏雞、當(dāng)歸、蓮子、瘦肉、雞蛋、魚肉、新鮮的水果蔬菜等。

　　3、多吃含鐵的食物

　　女性在人流的時(shí)候，身體會(huì)流出很多的血液，有些女性身體會(huì)處于貧血狀態(tài)下，這時(shí)候需要適當(dāng)?shù)难a(bǔ)充含鐵的食物，比如豬血、鴨血、豬肝、大棗、桂圓等食物，這些食物當(dāng)中含有的鐵元素，可以幫助促進(jìn)人體合成血液，起到補(bǔ)血、養(yǎng)血的作用。

　　4、注意個(gè)人衛(wèi)生

　　人流后女性更要注意個(gè)人衛(wèi)生，保持私密部位的干凈清潔，在手術(shù)后的兩個(gè)月以內(nèi)不可以使用盆浴，最好是使用淋浴，防止傷口在沒有好的情況下，接觸到水，出現(xiàn)感染的情況，所以女性最好在兩周以內(nèi)避免私密部位接觸水。