孕婦失眠胎兒在睡覺(jué)嗎

　　我們應(yīng)該都知道，在懷孕期間，孕婦的行為會(huì)直接影響到胎兒，比如飲食與運(yùn)動(dòng)會(huì)直接影響到胎兒胎動(dòng)情況，孕婦在安靜下來(lái)以后可以感受到胎兒發(fā)出的胎動(dòng)現(xiàn)象。孕婦在處于失眠狀態(tài)下時(shí)，胎兒可能會(huì)在睡覺(jué)，也有可能是醒來(lái)的狀態(tài)。

　　孕婦失眠胎兒在睡覺(jué)嗎?

　　女性在懷孕中晚期，胎兒的睡眠時(shí)間會(huì)開(kāi)始增多，正常情況下可能會(huì)睡3-5小時(shí)。孕婦在失眠時(shí)，胎兒可能在睡覺(jué)，也可能正處于醒來(lái)狀態(tài)。孕婦出現(xiàn)的輕度失眠基本上不會(huì)影響到胎兒得人正常發(fā)育，影響到胎兒入睡也比較小，但是如果孕婦處于長(zhǎng)時(shí)間失眠狀態(tài)，便會(huì)對(duì)胎兒造成一定的影響，有可能還會(huì)影響到胎兒的正常生長(zhǎng)發(fā)育，嚴(yán)重的時(shí)候甚至還會(huì)發(fā)生畸形。所以孕婦在懷孕過(guò)程中要做好孕檢工作，如果出現(xiàn)了長(zhǎng)期性的失眠，可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下治療。

　　孕婦失眠的原因有哪些?

　　1、情緒異常

　　女性在懷孕以后，體內(nèi)的激素會(huì)異常的分泌，在受到荷爾蒙所刺激下，處于孕期的女性情緒會(huì)開(kāi)始變得不穩(wěn)定，當(dāng)孕婦在感覺(jué)到壓力變大時(shí)會(huì)出現(xiàn)過(guò)度緊張、焦慮等不良情緒，這些異常的情緒對(duì)于人們的睡眠影響還是比較大的。

　　2、尿頻

　　懷孕以后，女性的子宮會(huì)為了給胎兒創(chuàng)造合適的生長(zhǎng)環(huán)境而隨著胎兒的生長(zhǎng)發(fā)育不斷的變大，變大的子宮會(huì)直接壓迫到人體內(nèi)的膀胱，女性便會(huì)容易出現(xiàn)尿頻現(xiàn)象。懷孕初期的女性可能出現(xiàn)的尿頻現(xiàn)象比較少，但是在懷孕后期時(shí)，可能會(huì)有80%的女性會(huì)出現(xiàn)尿頻現(xiàn)象，這時(shí)候夜間頻繁的上廁所，會(huì)嚴(yán)重影響到孕婦的睡眠質(zhì)量。

　　3、荷爾蒙異常

　　懷孕時(shí)期的荷爾蒙變化會(huì)使女性的精神上變得異常的敏感，耐受壓力能力也會(huì)開(kāi)始下降，這時(shí)候孕婦便會(huì)出現(xiàn)失眠情況。

　　4、抽筋

　　在懷孕后期以后，胎兒在生長(zhǎng)發(fā)育時(shí)需要比較多的鈣物質(zhì)，孕婦在不合理補(bǔ)鈣情況下便會(huì)發(fā)生抽筋現(xiàn)象，在夜間抽筋時(shí)，會(huì)影響到睡眠質(zhì)量。