人流術(shù)后注意事項(xiàng)有哪些

　　人流和分娩一樣對(duì)于子宮傷害都較大，術(shù)后需要注意的事項(xiàng)有很多。首先就是飲食上要多營(yíng)養(yǎng)攝入比列均衡，其次就是保持心情愉悅，還有注意休息保證睡眠時(shí)間充足。講究個(gè)人衛(wèi)生，使用溫水清潔內(nèi)褲要及時(shí)更換。一定要避免再次懷孕，子宮尚處于恢復(fù)階段，內(nèi)膜厚度以及組織功能尚未完全恢復(fù)正常。

　　該項(xiàng)手術(shù)的主要原理是不斷刮取子宮，將胚胎清除干凈即可。對(duì)于子宮傷害較大，首先需要注意的就是要保證營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)攝入充足，尤其是手術(shù)期間有大量出血癥狀。這個(gè)時(shí)候體質(zhì)較虛弱，需要攝入足夠營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)供給機(jī)體日常所需。新鮮果蔬和魚(yú)蝦等食物含有的微量元素和蛋白質(zhì)較多，其次就是海鮮類以及乳制品，保證食物攝入要均衡。

　　心情對(duì)于術(shù)后恢復(fù)也會(huì)造成一定影響，不良的情緒狀態(tài)長(zhǎng)期生活在緊張壓抑的環(huán)境中，激素分泌紊亂，影響血液循環(huán)以及營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)吸收。尤其是后期情緒消沉人群，一定也要做好心理護(hù)理。學(xué)會(huì)自我排解不良情緒狀態(tài)，多聽(tīng)舒緩音樂(lè)緩解壓力。嘗試培養(yǎng)興趣愛(ài)好或者是看書(shū)，可以轉(zhuǎn)移自己注意力。

　　由于這個(gè)時(shí)期機(jī)體耗損較大，一定要保證自己休息時(shí)間充足，避免從事體力勞動(dòng)。建議早期一定要臥床休息兩周左右，不可以過(guò)早下床活動(dòng)，防止勞累過(guò)度影響子宮自我恢復(fù)。注意保暖防止受到寒冷刺激，容易誘發(fā)子宮有脫垂的病癥。

　　衛(wèi)生情況也是需要多加注意，此時(shí)子宮是處于打開(kāi)狀況，若是想要完全閉合是需要自我愈合一段時(shí)間。因此術(shù)后一定要注意清潔衛(wèi)生，內(nèi)褲要天天清洗更換，半個(gè)月內(nèi)最好不要盆浴，可以減少炎癥感染概率。還需要注意的是流產(chǎn)后的一個(gè)月內(nèi)，子宮此時(shí)正在處于恢復(fù)大小以及彈性階段，最好是不要進(jìn)行劇烈運(yùn)動(dòng)。還有要做好避免再次懷孕的情況，對(duì)于身體傷害較大。還有增加誘發(fā)嚴(yán)癥感染，增加患有子宮內(nèi)膜炎等婦科疾病。