排卵期怎么算

　　女性在處于排卵期時與丈夫親密接觸可以幫助提高受孕幾率，女性需要注意月經(jīng)周期的變化，正常情況下，女性月經(jīng)周期會在25-35天，當(dāng)接近于排卵期時候，女性的私密部位會分泌出少量的物質(zhì)，女性在合理掌握排卵期以后，可以幫助測算出排卵日，更有利于受孕與避孕。排卵期的算法包括測量基礎(chǔ)體溫、排卵試紙檢測、超聲檢測等。

　　1、測量基礎(chǔ)體溫

　　女性的基礎(chǔ)體溫會有一定的周期變化，當(dāng)女性身體在處于排卵以后，基礎(chǔ)體溫會發(fā)生持續(xù)性升高，當(dāng)女性基礎(chǔ)體溫在測量時發(fā)現(xiàn)三天以內(nèi)都發(fā)生了持續(xù)性的升高，這段時間便屬于易孕階段，測量基礎(chǔ)體溫方法可以幫助提示出身體有排卵現(xiàn)象發(fā)生，但是無法知道排卵什么時候發(fā)生。

　　在通過測量基礎(chǔ)體溫來算排卵期時需要女性保持6小時以上的睡眠，在睡醒以后沒有任何活動時測量體溫，因為任何的活動都有可能影響到基礎(chǔ)體溫發(fā)生變化。正常情況下，女性身體在排卵以后，體溫會上升0.3-0.5℃。

　　2、排卵試紙檢測

　　女性在生活中可以使用排卵試紙檢測來算排卵期，這種屬于比較簡單有效的方法。在生活中很多女性也常常使用這種方法來測試排卵。女性使用排卵試紙檢測的主要原理是，女性的身體在處于排卵之前的24-48小時以內(nèi)，尿液當(dāng)中所含有的黃體生成激素會開始到達高峰，排卵試紙主要就是檢測女性尿液當(dāng)中所含有的黃體生成素，來算出身體有沒有排卵。

　　3、超聲檢測

　　在所有的排卵期測算當(dāng)中超聲檢測是最為準確的方法，超聲檢測可以是使用腹部超聲以及私密部位超聲檢測，超聲檢測特別適合內(nèi)分泌失調(diào)女性、免疫性不孕女性、月經(jīng)不調(diào)女性等，這些人群在通過超聲檢測時，可以看到卵泡的排出情況。

　　女性在處于排卵期時，抵抗力會開始下降，私密部位所分泌的黏液會開始稀薄，這可以增大受孕幾率，女性的食欲也會開始下降。