人流手術后需要注意哪些

　　人流手術和分娩一樣，都是需要給子宮一段自我恢復調節(jié)時間。這個階段女性普遍免疫系統(tǒng)都比較差，后期護理措施需要注意的點有很多。比如飲食攝入方面一定要保證營養(yǎng)物質供給充足，其次就是不要攝入刺激性食物。還有手術期間有出血癥狀，建議多吃一些溫熱溫補的食物。其次就是要注意保暖，根據(jù)天氣情況適當增減衣物。保證情緒狀態(tài)穩(wěn)定，多聽一些舒緩音樂來緩解壓力。還有不要過早下床活動，以及注意個人衛(wèi)生情況，若是想要洗澡建議選擇淋浴方式。

　　人流手術的主要就是采用刮宮器械，將宮腔內膜上胚胎刮出體外，這樣做對于子宮傷害較大。所以后期身體恢復期間，一定要多加注意。首先就是飲食攝入上，是要保證營養(yǎng)物質攝入充足，尤其是手術期間有大量出血癥狀。建議選擇一些溫熱溫補的食物，可以促進血液循環(huán)速度加快。

　　還有就是這個時候體質較虛弱，營養(yǎng)物質供給不足的情況下，就會有血液循環(huán)速度減慢出現(xiàn)。新鮮果蔬和魚蝦等食物可以多攝入，整體熱量不高微量元素也比較多。

　　保持良好的情緒狀態(tài)，若是長期生活在緊張壓抑的環(huán)境中，是會造成內分泌紊亂不利于子宮恢復，一旦開始影響血液循環(huán)和營養(yǎng)物質吸收的情況下，恢復所需要的時間更加長久。學會自我排解不良情緒狀態(tài)，多聽舒緩音樂和培養(yǎng)興趣愛好，以轉移自己注意力。

　　保證自己休息時間充足，避免從事體力勞動。建議早期一定要臥床休息兩周左右，防止勞累過度影響子宮自我恢復。注意保暖若是受到寒冷刺激，容易誘發(fā)子宮有脫垂的病癥。個人衛(wèi)生情況也是需要多加注意，想要其完全閉合是需要一個月時間。還有內褲要清洗更換，洗澡選擇淋浴方式。此時子宮正在處于恢復大小階段，不建議進行劇烈運動。對于身體傷害較大，增加患有婦科疾病概率。