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哪些人群容易患骨質(zhì)疏松

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比較容易患骨質(zhì)疏松的人群主要是絕經(jīng)期婦女和70歲以上的男性。另外，有過骨折或者骨折家族史的患者也容易出現(xiàn)骨質(zhì)疏松。

容易患骨質(zhì)疏松的患者平時要是當進行運動，因為運動可以增加機體的鈣含量?；颊咂綍r還要適當進行補鈣，飲食上也可以多吃一些含鈣量高的食物。

（ 養(yǎng)生 ）

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